Untuk Wanita: dengan

Showing posts with label dengan. Show all posts

Thursday, November 17, 2011

Kala Anak Beradaptasi dengan Perceraian

Monday, November 14, 2011

Ladies, Setop Penuaan Dini dengan 9 Cara Ini (Bagian I)

PENUAAN dini menjadi masalah klasik yang ditakuti wanita. Untuk mencegahnya, lakukan saja tindakan preventif berikut ini agar serangan penuaan pun dapat ditangkis sedini mungkin.
Proses penuaan memang akan selalu dihadapi wanita manapun seiring perjalanan usia. Meski kehadirannya memang tidak bisa dicegah, tetapi menahan laju penuaan sehingga kulit tetap terlihat menawan dapat Anda lakukan. Times of India memberikan siasatnya.

Minum teh hijau
Selain sebagai cara terbaik untuk mendetoksifikasi tubuh Anda, minum teh hijau dapat memerlambat kehadiran keriput dan lingkaran hitam di bawah mata. Teh hijau yang mengandung flavonoid dikenal sangat baik sebagai anti oksidan, anti karsinogenik dalam pengubahan enzim di tubuh. Ini dapat menjadi antibiotik alami yang membantu kekebalan tubuh dalam menangkis penyakit.

Tertawa lepas
Tertawa dapat mengurangi tingkat stres karena dapat meningkatkan endorphin. Dengan stres berkurang maka garis kerut di wajah pun akan semakin minim. Cara terbaik untuk membuat Anda bahagia adalah membaca cerita lucu, menonton video lucu atau bergurau dengan teman-teman. Cara ini menjadi cara ampuh yang dapat melepaskan tawa Anda.

Gunakan masker buah
Raciklah masker alami dari buah sesuai pilihan Anda. Setelah itu pulaskanlah di wajah. Enzim dari buah dapat membantu melepaskan kulit kering Anda dan mengurangi akumulasi melanin.

Mengkonsumsi raspberry dan ceri
Buah-buahan ini mengandung anthocyanin, merupakan pigmen yang larut air dan dapat melindungi kita dari penuaan. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi anthocyanin dapat membantu sirkulasi darah mengalir dengan baik. Jadi, makanlah buah tersebut dengan jumlah yang banyak sehingga menghambat efek penuaan di wajah.
(tty)

Ladies, Setop Penuaan Dini Dengan 9 Cara Ini (Bagian II)

PENUAAN dini bukan berarti tak dapat dicegah. Dengan perawatan kulit yang teratur dan maksimal, kehadiran penuaan dini dapat ditepis. Nah, setelah mengetahui empat kiat untuk menahan kehadiran penuaan dini, inilah beberapa cara berikutnya yang dapat dilakukan.

Minum banyak air
Cara alami dan terbaik untuk berurusan dengan penuaan adalah minum air putih sebanyak mungkin. Air dapat membantu pencernaan dalam penyerapan nutrisi dan menghilangkan kotoran di tubuh. Selain itu air pun membantu proses detoksifikasi tubuh sehingga kulit tak lekas keriput.

Melakukan latihan fisik
Para ahli mengatakan bahwa olahraga dapat membantu Anda tetap muda dalam waktu lebih lama. Jadi, jika tak sempat olahraga, melakukan agenda fisik di rumah seperti membersihkan langit-langit, mengangkat ember, memaku di tembok dan sebagainya dapat membantu menjaga kekuatan tulang.

Mengkonsumsi jeruk
Agar kulit tetap segar, mengkonsumsi jeruk dapat menjadi alternatif terbaik. Unsur isoflavon yang ada di dalam jeruk dikenal meningkatkan kepadatan mineral tulang. Tak hanya itu, jeruk juga dapat memertahankan kesegaran kulit agar terlihat bersinar sekaligus melindunginya dari paparan UV.

Perbanyak asupan kalsium
Bagi wanita penuaan akan diikuti dengan proses menopause yang membuat kulit mengendur. Untuk mencegah hal tersebut, perkaya kalsium dalam asupan sehari-hari Anda dengan mengkonsumsi keju, yoghurt, pisang dan susu.

Berjalan kaki
Dokter mengatakan bahwa berjalan kaki merupakan cara terbaik mencegah penuaan. Dengan berjalan kaki secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung Anda. Tak hanya itu, berjalan kaki pun memerkuat sistem sarat sehingga dapat memerlambat laju usia.
(tty)

Friday, February 11, 2011

Mengungkapkan Sayang pada Anak dengan Ciuman

SHUTTERSTOCK Perasaan cinta dan kasih sayang perlu diungkapkan ibu dan anak, dalam pelukan, ciuman atau pujian. Artikel Terkait: Efek Pujian pada Anak Cinta Ibu Menentukan Watak Anak Banyak Cinta, Anak Lebih Sehat GramediaShop : Melukis Cinta GramediaShop : Cinta 24 Jam Senin, 7/2/2011 | 12:01 WIB

KOMPAS.com - Tak semua orang merayakan Valentine, atau hari kasih sayang. Namun tak ada salahnya memaknai perayaan kasih sayang dengan mengevaluasi kembali sejauhmana Anda, sebagai orangtua, menunjukkan cinta dan kasih sayang kepada anak-anak. Bagaimanapun, perasaan sayang perlu diungkapkan, agar anak Anda memahami besarnya cinta orangtua terhadapnya.

Inilah yang penting bagi pesinetron, Vira Yuniar (29), yang baru-baru ini menjajal panggung teater bersama penyair mbeling kawakan Remy Sylado. Perempuan kelahiran Kepulauan Riau, 1 September 1981 ini, mengaku pujian adalah perkataan wajib yang diberikannya kepada kedua anaknya, Cut Shalinni (6) dan Teuku Prayaa (5).

"Saya tidak merayakan Valentine secara khusus, namun saya mencari arti sendiri mengenainya. Setiap hari adalah waktunya mengungkapkan kasih sayang. Selalu menghadirkan anak-anak dalam kegiatan saya menjadi salah satu caranya. Cara lainnya memberikan ciuman kepada anak setiap hari menjadi bentuk ungkapan kasih sayang saya sebagai ibunya. Bonding yang dibangun dari hati membuat anak merasa peka. Anak punya naluri untuk mengetahui sebesar apa cinta orangtuanya," jelas Vira, saat ditemui Kompas Female usai memerankan tokoh Tukiyem dalam sandiwara menyanyi di Gedung Kesenian Jakarta, Sabtu (5/2/2011) lalu.

Selain pujian dan ciuman, Vira mengaku juga intens membangun ikatan ibu-anak bersama kedua anaknya. Mengajak anak saat syuting bukan aktivitas baru bagi keluarganya. "Jika memungkinkan, anak-anak saya ajak ke tempat saya bekerja," jelasnya. Menurut Vira, anak bisa belajar banyak hal dari lingkungan di sekitarnya, termasuk lingkungan pekerjaan ibunya.

Kebersamaan dan mengungkapkan perasaan bagi Vira penting agar ikatan ibu-anak lebih kuat. Benar saja, kini setelah kedua anaknya semakin tumbuh besar, mereka tak sungkan menunjukkan perasaannya. "Anak kedua saya tiba-tiba saja suka mencium atau minta cium. Dan dia senangnya selalu berdekatan dengan saya. Kebiasaannya itu melilit-lilit rambut kalau sudah dekat saya," Vira menggambarkan perilaku anaknya. Sikap anak-anak yang akrab ini bukan menunjukkan kemanjaan. Karena diakui Vira, kedua anaknya tumbuh mandiri, terutama anak perempuannya.

"Anak-anak tidak pernah tergantung dengan orang lain, dengan pengasuh misalnya. Kalau tidak ada kesibukan, saya lebih memilih bersama anak-anak. Kalaupun harus dititipkan, saya lebih memilih neneknya untuk mengawasi," lanjut Vira.

Bagaimana dengan cara Anda menunjukkan kasih sayang kepada si kecil? Jika ingin tahu seberapa penting ungkapan perasaan yang diberikan orangtua kepada anak, Anda bisa menghadiri kegiatan talkshow Kompas Female di Mal Karawaci Tangerang, Minggu (13/2/2011) bersama pakar dan selebriti.

WAF

Editor: Dini Font: A A A Rate --> Loading... Kirim Komentar Anda #comment_list div.pd_5 { padding:5px 0; } Loading data.. Kirim Komentar Anda Silakan login untuk kirim komentar Anda. Komentar Kirim Batal Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA.