Siapa Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

src="http://niningdwi.files.wordpress.com/2008/11/60kg.jpg?w=300&h=225"
alt="" height="225" width="300">Menurunkan BB
memang bukan suatu hal mudah, butuh kedisiplinan dan kesabaran. Bagi
Anda yang sedang memikirkan BB Anda -apakah harus menurunkan BB atau
tidak- ada cara mudah untuk mengetahui BB kita sudah ideal atau belum.

Caranya yaitu menghitung BB kita dengan rumus Index Berat
Badan.

Rumus Index BB :

BB(Kg)

_____

(T)(T)

Keterangan:

BB= Berat Badan

T = Tinggi Badan

Hasil=

= Obesitas

Contoh: Jika Berat Badan Anda 58 Kg, Tinggi badan 146 Cm.

Maka, Anda hitung sebagai berikut:

58 Kg 58

____________ = ____ = 27, 23

(1,46)(1,46) 2,13

Hasilnya adalah 27,23 (berarti anda termasuk Obesitas).

Jika hasilnya normal, anda tidak perlu menurunkan BB.

Jika hasilnya dibawah 18, berarti Anda harus menaikkan BB. -bukan malah
menurunkan BB-.

Jika hasilnya diatas 23, berarti anda harus menurunkan BB.

Jika Anda harus menurunkan BB, tapi bingung kira-kira harus
menurunkan BB berapa Kg.

Maka kita gunakan cara sebagai berikut:

(T)(T) X 22 = (1,46)(1,46) X 22 = 2,13 X 22 = 46,86

46,86 – 27,23 = 19,63

Dari hasil penghitungan diatas, Anda harus menurunkan BB
sebanyak 19,63 Kg. Ini berarti Anda harus mempunyai BB sebesar 38,7 Kg
saja (58 – 19,63 = 38,7).

Nah, dengan cara itu bisa membantu kita untuk memutuskan harus
menurunkan BB atau menaikkan BB.

Selamat berhitung…^__^

-7.826652110.337850Rate this:Like this:SukaBe the first to like this
post. Posted in: Kecantikan← Mencegah UbanTakut menikah Karena
Mertua? → 37 Responses “Siapa Yang Ingin Menurunkan
Berat Badan (BB)…??” → src="http://0.gravatar.com/avatar/000d95b9664712ec9427216c91ba1d7e?s=48&d=wavatar&r=G"
class="avatar avatar-48" height="48" width="48">

gus1968

READ MORE - Siapa Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

Takut menikah Karena Mertua?

src="http://niningdwi.files.wordpress.com/2011/06/1088927_hands.jpg?w=594&h=250&crop=1"
class="attachment-one-column-feature wp-post-image"
alt="1088927_hands" title="1088927_hands" height="250"
width="594">

Terinspirasi dari obrolan ringan dengan salah satu teman
kuliah tadi pagi, ternyata banyak orang yang takut menikah karena takut
menghadapi mertua. Yah ketakutan yang belum dirasakan
menurutku….(nikah aja belom, kok udah takut? :p ). Kenapa
temanku tadi takut padahal dia belum menikah? Karena, dia melihat
kenyataan banyak yang ribut/cekcok dengan mertua dalam hal keuangan

Simak saja beberapa cerita yang dituangkan seseorang melalui
blognya, diantaranya:

ternyata nasib kita sama aja yahh,,pasti masalah nya mertua,aq
juga punya masalah ama mertua,apalagee tantenya yg super duper
galak,cerewet dan angkuh,untungnya aq hidup berjauhan ma mertua aq dan
suami stay di new york city,sedang mertuaku diindonesia,tapi sama
aja,pasti tantenya yg sama2 stay di amerika pasti ngadu ke sana,yg ada
selalu ini itu ikut campur ,apalagee masalah uang ,maunya tiap bulan
minta kiriman,dan menjatah pula ,dipikir kita puya pohon uang di
amerika apa ya?,,,kalo dikirim pun bukan nya buat modal usaha tapi buat
shoping2,truss abis minta kiriman lagee,kadang aku pusing mikirin
nya,kapan keluargaku pulang kampung dan hidup tenang,kalo mertuaku
trus2an mintain duit mulu kerjanya,,pusing dehh punya mertua mata
duitan dan ngga tau trima kasih tiap kali sms pun yg ada pasti minta
kiriman,ngga tau lagee dehh harus gimana,pengen rasanya tinggalin
suamiku,tapi kasihan dianya sih baik,juga kasihan anakku kalo harus
tanpa ayahnya, harus gimana nihh pusing dehhh,,,,yg pasti jalanin aja
dehh siapa tau ada jalan…..(klik disini)

kita senasib mba. tiap hari ibu mertuaku kerumah buat minta
duit padahal dia ketemu sama anaknya(suamiku) baru 4 th yg lalu,coz
sejak suamiku umur 2 thn dia kabur sama pacarnya yang skr udh jd
suaminya suamiku jd yatim umur 14 th jd emg dr aku pacaran suamiku gak
punya apa2 sekarang begitu suamiku punya pekerjaan tetap tiap hari dia
dateng kerumah buat nuntut haknya sebagai ibu(katanya)buat makan,
rokok, sekolah&ongkos adik2 tirinya, padahal pas aku lahiran
anak ke 2 jelas2dia bilang sama aku gak sudi ngurus anak2ku, tp kan dia
tau penghasilan ku lebih besar dari suamiku ditambah lg keluargaku
sangat mampu dan tiap bulannya ngirimi semua keperluan anak2ku tp
suamiku gak malu tuh apalagi ibunya…dia bilang ITU KAN
KEWAJIBAN KALIAN…(klik disini)

Air mataku jatuh gak kerasa mba, saat kebaikan kita gak pernah
dihargai…aku baru menikah 2 bulan kebetulan suamiku ditempat
kerjakan jauh dari tempat tinggal kita 2 minggu sekali dia
plg… setiap itu juga mertuaku selalu minta duit,minta2
dibelikan macam2… padahal aku ingin sekali membangun
kehidupan,menabung,mewujudkan impian2 kami. Tapi gmn kami mau menabung,
kalau pendapatan kami selalu digerogoti sama mertua dan adik
ipar…aku jg bingung hrs bagaimana???…(Klik disini)

Aku msh 22 thn aku sudah menikah dan sekarang lagi hamil 7
bln,aku mempunyai adik ipar yg selalu saja menyakiti ku dan mertua ku
yang sering membandingkan ku dengan istrinya abg suamiku(kk-ipar).
Mungkin krn dia pns sementara aku msh kuliah dan kini aku lg bekerja
untuk membantu suamiku melunasi utang yg di pinjam nya saat km nikah
terkadang aku jg sampai lembur hingga jam 12mlm..

Sudah lah sakit aku dibuat klrga suamiku tp suamiku hanya diam saja dan
kini dia pun menyakitiku dengan kata”nya yg kasar dan ingin
segera menduda bahkan km tdk lg ber- Hubingan Suami Istri dan sekarang
dia sudah mulai menyakiti fisik…

Apakah suamiku sudah tidak cinta lg dengan ku…. ya
Allah tolong lh hamba mu ini.. apa tidak cukup kesetian ku dan
pengorbanan ku selama ini…. tp ku tdk bs berbuat
apa” krna aku mencintai suamiku… aku hanya ingin
di hargai oleh klrganya dan suamiku ucapkanlah kata maaf
kepadaku……(Klik disini)

Saya baru menikah dgn seorang laki2 yang sangat saya cintai,
saya bahagia bersama nya..

saya ada masalah dengan keluarga suami ku termasuk mertua dan
kakaknya,,,

saya tidak menyukai mertuaku dan tidak merasa nyaman bersama kakak
suamiku…

rasanya benar2 tidak nyaman…mengapa?

menurutku bahwa saya dan keluarga suamiku memiliki culture yang berbeda

saya dirumah disayangi keluargaku, tiba2 disana saya harus belajar
melayani mertua dan kakaknya,, seperti pembantu

belum ibunya bilang : sendok ini harus dicuci, klu tidak, ntar dijilat
sama cicak. saya merasa saya sudah baik mau membantu kmu nyuci, kok kmu
kayak anggap aku seperti pembantu kmu? cara bicara nya begitu tidak
enak di dengar. sy pkr mungkin dia kira saya dibesarin nenek saya,
tidak dididik nenek saya, jd giliran dia mendidik saya…

sialan ya,, ya saya diam saja, dan bantu nyuci, juga ga mau
kualat.semakin hari, saya merasa tidak nyaman dgn ibu nya,, bukan saya
tidak mau dekat,, tp klu ibunya tidak menghormati kita ,, apakah kita
juga ikut tidak menghormati diri kita?.saya memilih damai,,,

saya berharap kami dalam perdamaian,,, dan tidak terlalu dekat mgk bisa
lebih baik. saya takut nt suami sy paksa saya utk baik2in ibunya,,,
aduh tolong donk…(klik disini)

Itulah beberapa cerita dari seorang menantu yang membuang
keluh kesahnya. Nah temanku tadi malah jadi pendengar beberapa teman
yang sudah menikah. Akhirnya banyak ketakutan pada hatinya untuk
melangkah ke jenjang pernikahan.

Kehadiran mertua ditengah tengah kehidupan pasutri mau tak mau
harus dirasakan, karena mertua adalah bagian dari suami/istri kita.
jika ada masalah timbul di tengah perjalanan pernikahan, berusahalah
untuk diselesaikan bersama.

Langkah-langkah yang bisa ditempuh diantaranya:

Saling mengeluarkan isi hati mengenai uneg uneg terhadap
mertua masing masing & jangan langsung menghadapi uneg uneg
tersebut dengan emosi. Jika dengan emosi, ali- alih jalan keluar akan
berubah menjadi jalan buntu. Membicarakan mertua itu sangat sensitif
sekali, karena mertua adalah orang tua dari pasangan Kita. Jadi jika
Kita berkata kasar tentang mertua, itu bisa sangat menyinggung perasaan
pasangan. oleh karena itu berhati-hatilah saat menyampaikan uneg-uneg
kepada pasangan.

Kehadiran mertua dalam rumahtangga seringkali menjadi sumber
konflik apabila ada salah satu dari pasutri yang merasa tidak setuju
atas perbuatan mertua misalnya, karena terlalu ikut campurnya mertua
dalam urusan rumahtangganya.

Menghadapi itu semua harus hati-hati, jangan sampai pasangan kita
terluka atau malah menjadikan penyebab perceraian diantara pasutri.
Kesal sih kesal, namun tetap harus dikendalikan. Bila Anda tidak
berkenan dengan komentar/teguran/apapun yang dilakukan mertua, jangan
langsung mengekspresikannya di depan mertua atau di depan pasangan
Kita. Cobalah berpikir tenang, ajaklah suami bertukar pikiran untuk
mengatasinya. Karena hanya dengan pasangan Anda bisa menyelesaikan
konflik, karena pasangan bisa langsung menasehati Orang
tuanya….

*Tuk yang takut melangkah ke jenjang pernikahan, jangan takut ya.
Kalaupun nanti akan mendapatkan mertua yang tidak cocok dengan Anda,
bisa diselesaikan kok masalahnya….^_^*

READ MORE - Takut menikah Karena Mertua?

Jaga Si Kecil Dari Bahaya Kapur Barus

src="http://niningdwi.files.wordpress.com/2011/06/camphor_powder.jpg?w=594&h=250&crop=1"
class="attachment-one-column-feature wp-post-image"
alt="Camphor_Powder" title="Camphor_Powder" height="250"
width="594">

Sebutir kapur barus mengandung 250-500 mg naphthalene (zat yang dapat

menyebabkan hemolisis/pecahnya sel darah merah). Jika si Kecil menelan
1-2 gram naphthalene dapat menyebabkan letargi (tubuh menjadi lemah)
& kejang-kejang. Ngeri bukan?… Nah Bunda harus
ekstra hati-hati jika di rumah bunda menggunakan kapur barus untuk
mengusir ngengat. Apalagi jika kapur barus yang bunda pakai adalah
kapur barus yang berwarna warni yang sangat menarik perhatian si kecil.

title="aW1hZ2VzL3Nma19waG90b3Mvc2ZrX3Bob3Rvc18xMjkzNzI2Mzg0X0dvOU9QYzlTLmpwZw=="
src="http://niningdwi.files.wordpress.com/2011/06/aw1hz2vzl3nma19wag90b3mvc2zrx3bob3rvc18xmjkznzi2mzg0x0dvou9qyzltlmpwzw.jpg?w=300&h=200"
alt="Kapur Barus" height="200" width="300">

Jika tidak hati-hati maka bisa saja kapur barus lari ke dalam rongga
mulut si kecil, kemudian masuk ke saluran pencernaan. Kemudian apalagi
yang akan terjadi bun? saluran pencernaan si kecil akan iritasi
& mengakibatkan mual, muntah, dan diare. Sungguh sedih jika
Bunda melihat si kecil sakit karena kapur barus. Perlu diingat bun,
bahaya kapur barus tidak hanya datang melalui masuknya kapur barus ke
mulut lo.., tapi bisa juga datang melalui mata & kulit. Jika
terkena mata, maka meradang, iritasi dan kemerahan, bukan hanya itu
saja bun, selain itu kornea juga dapat mengalami kerusakan sehingga
penglihatan menjadi kabur. Dan jika terkena kulit, maka akan
menyebabkan iritasi kulit, rasa panas, reaksi alergi dan ada rasa
gatal-gatal.

Selain mengandung naphthalene, reaksi yang dihasilkan oleh kapur barus
adalah:

* Kapur barus ditambahkan air akan menghasilakn air kapur

CaO + H2O src="http://kimia.upi.edu/utama/bahanajar/kuliah_web/2008/Dewi%20Nuraeni%200606237_/images/perubahan%20suhu_clip_image001_0000.gif"
alt="" height="8" width="47"> Ca(OH)2

* Air kapur ditiup akan menghasilkan endapan (kalsium karbonat) dan air

Ca(OH)2 + CO2 src="http://kimia.upi.edu/utama/bahanajar/kuliah_web/2008/Dewi%20Nuraeni%200606237_/images/perubahan%20suhu_clip_image001_0000.gif"
alt="" height="8" width="47"> CaCO3 (s) + H2O

Jika si kecil terlanjur memakan kapur barus, bunda jangan
panik, tengkan diri, tarik nafas panjang, agar bunda bisa segera
menolong si kecil dengan baik. Karena jika bunda panik, Saya kira bunda
malah tidak akan menolong si kecil, tetapi bunda hanya berputar-putar
panik.

Berikut ini beberapa hal yang harus segera bunda lakukan jika
si kecil memakan kapur barus:

Bila Si kecil Menghirup Kapur Barus

Segera pindahkan si kecil dari ruang yang terkontaminasi ke tempat yang
terbuka (udara segar).

Periksa kondisi korban, bila ada penurunan kesadaran atau ada sesak

nafas segera dapatkan pertolongan medis.

Bila Si kecil Menelan Kapur Barus

Jangan lakukan rangsang muntah, karena dikhawatirkan dapat

mencetuskan kejang dan letargi.

Jangan memberikan makanan atau minuman yang berlemak kepada

si kecil, seperti susu, karena naphthalene bersifat larut
dalam lemak

sehingga dapat meningkatkan laju absorpsi dari naphthalene ke dalam

tubuh.

Berikan arang aktif (norit) karena dapat menghambat penyerapan racun ke
dalam tubuh. Dosis untuk anak-anak: 1 g/kg BB dalam air dengan
perbandingan 1:3 atau 30-50 gram dalam 100 mL air. Dosis dewasa: 50-100
gram arang aktif dilarutkan dalam 200 mL air.Segera bawa korban ke
rumah sakit untuk mendapatkan perawatan medis.

Perlu dipertimbangkan untuk melakukan bilas lambung bila
tertelan

naphthalene dalam jumlah besar.

Bila Mata Si kecil Terkena Kapur Barus

Segera lakukan pencucian/irigasi mata yang terpapar menggunakan air
bersih yang mengalir selama minimal 30 menit. Atau bila tersedia,
gunakan larutan garam fisiologis (NaCl 0.9%) untuk mengirigasi mata
yang terpapar.

Cucilah mata yang terpapar hingga bersih. Ingat: saat melakukan
irigasi, sisi mata yang sehat diposisikan lebih tinggi daripada mata
yang terpapar, sehingga sisi mata yang sehat tidak terkontaminasi
racun.Jangan menggosok mata yang terpapar racun.Bila mata masih terasa
sakit dan radang tetap berlanjut, segera bawa ke rumah sakit untuk
mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Bila Kulit Si kecil Terkena Kapur Barus

Segera lepaskan pakaian atau perhiasan yang digunakan oleh
korban.Bilas/cucilah bagian kulit yang terpapar, menggunakan sabun
lembut dan air bersih yang mengalir selama 15-20 menit, hingga
bersih.Bila kulit masih terasa sakit dan perih, segera bawa ke rumah
sakit untuk

mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Ingat, Bunda jangan anggao sepele kapur barus, ah cuman kapur
barus ini….., ah si penulis kurang kerjaan bahas kapur
barus…., ah kalo cuman kemakan sebiji doang ga papa kok ga
akan keracunan…. dll….

Ingat, ada kisah nyata seorang wanita bernama Suzanna
Sintasari Lesmana yang dia memakan kapur barus saat kelas 3 SD tanpa
sengaja. Yang akhirnya efek dari memakan kapur barus itu masih terasa
sampai dia besar. Untuk kisahnya itu beliau tulis di blognya

READ MORE - Jaga Si Kecil Dari Bahaya Kapur Barus

Viagra Subtitute

Areca catechu
Common names: Betel nut palm, bunga, pinang, jambe
Distribution: Probably originated in Malaysia or Phillipines, but is now widely distributed in many tropical regions

This is the palm that produces the famous 'Betel nuts' much used in tropical countries as a mild stimulant.As a house plant it is superb, with broad, dark green feather-shaped leaves, and with a narrow, upright habit. Tolerates low to medium light, and requires rich soil and an abundance of water.

Resep sederhana:(The simple recipe)

Ambil satu biji buah pinang, kupas dan hancurkan. masukkan dalam gelas dan tuang dengan air panas setengah gelas. tunggu sampai air hangat lalu diminum. bisa ditambah gula jawa atau gula putih bila untuk mengurangi rasa 'sepet'nya. diminum 1 jam sebelum bersenggama.

Take one seed betel nuts and destroyed. Put in the glass and poured with hot water of half of the glass. Be waiting until warm and then was drunk. Could be increased palm sugar or white sugar when to reduce the feeling bad. Drunk 1 hour before copulating.


Resep lengkap:(The complete recipe)

Bahan:(The material)
-isi buah pinang 5 biji
-adas 1 sendok teh
-pulowaras 1sendok teh
-tali putri sejumput
-daun putri malu sejumput
-garam seujung sendok teh

Cara meramu: (the method gathered)
Haluskan biji pinang, adaspulowaras, tali putri, dan daun putri malu. tambahkan sedikit garam, dan di sangrai sampai harum atau bahan berwarna coklat.

Refine the betel nuts seed, adaspulowaras, tali putri rope, and the putri malu leaves.Add a little salt, and fried until fragrant or the material was brown.

Cara penyajian:
Ambil satu sendok teh bahan yang telah di sangrai tersebut dan masukkan dalam gelas sedang, tambahkan gula jawa secukupnya sebagai penyedap atau untuk mengurangi rasa sepet. dan tuang dengan air panas setengah gelas. tunggu sampai air hangat dan siap diminum.

Take one teaspoon of the material and put in glasses was, added adequate palm sugar and poured with hot water of half of the glass.
Be waiting until warm and was ready to be drunk.

Dosis:
Untuk permulaan bisa diminum 1x1 hari selama 3 hari berturut-turut. untuk menjaga stamina cukup diminum seminggu sekali.
For the beginning could be drunk 1x1 the day while 3 days were endless.
To guard stamina really was drunk a week.

NB: Bahan yang telah disangrai tersebut bisa disimpan sampai 1 bulan, simpan ditempat sejuk dan kering.
The material this could be kept up until 1 month, kept at cool and dry places.

READ MORE - Viagra Subtitute

Bawang Putih: Tanaman yang dulu dihina orang

Masyarakat kuno Jepang mengenal bawang putih sebagai hiu. Pada abad keenam, nama itu diganti dengan ninniku. Kata pengganti tersebut bermakna "sabar menerima penghinaan". Tak ada penjelasan pasti soal penggantian tersebut. Namun, ada dugaan kuat: kata ninniku digunakan berkaitan dengan aroma menyengat dari napas dan keringat seseorang yang mengonsumsi bawang putih.

Saat itu, bawang putih memang telah dimanfaatkan sebagai obat. Hanya, khasiatnya yang paling ngetop adalah meningkatkan gairah seks. Karena itu, seseorang yang tubuhnya meruapkan bau khas bawang putih mesti menerima cemoohan sebagai "pecandu seks".

Namun, reputasi jelek itu kini tinggal kenangan. Pada perkembangannya, bawang putih perlahan-lahan mulai menggapai "posisi terhormat" sebagai salah satu tanaman obat yang berguna dalam mengusir sejumlah jenis penyakit.

Kendati demikian, riset ilmiah soal kandungan dan manfaat medis bawang putih baru dimulai pada penghujung abad ke-19. PW Semmler, seorang ilmuwan Jerman, merupakan orang pertama yang melakukannya. Yang unik, pintu masuk penelitiannya adalah mencari penjelasan soal bau tajam yang dikeluarkan tanaman bernama latin Allium sativum itu.

Dari penelitiannya, Semmler menyimpulkan, bau tajam bawang putih muncul karena dialil disulfida. Sebagai kesimpulan lanjutan, Semmler menyatakan bahwa diasil disulfida merupakan zat aktif utama dalam bawang putih.

Pada 1944, CV Cavallito juga melakukan penelitian demi menemukan asal-muasal khasiat bawang putih bagi kesehatan. Sesudahnya, ia mengumumkan bahwa Alisin adalah zat aktif utama dalam bawang putih dan penghasil bau menyengat di bawang putih. Tapi, kabar terpenting: Alisin merupakan zat yang amat ampuh sebagai antibiotik.

Cavallito menyatakan, saking ampuhnya, jika satu bagian dipecah sampai 85 ribu bagian, kemanjuran Alisin sebagai antibiotik tak berkurang. Kandungan lain pada bawang putih adalah germanium. Fungsi zat ini adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.

Jadi, apa saja kegunaan bawang putih? Pertama, meningkatkan stamina. Tadashi Watanabe, seorang sarjana biologi Jepang, pernah melakukan riset soal ini dengan menggunakan tikus. Para tikus itu dibagi dua. Kelompok pertama, diberikan makanan biasa. Kelompok kedua, diberikan makanan yang kaya dengan bawang putih.

Setelah beberapa waktu, kedua kelompok tikus itu dicemplungkan ke sebuah kolam. Watanabe menemukan, tikus-tikus dari kelompok kedua sanggup berenang lebih jauh ketimbang tikus-tikus dari kelompok pertama.

Kedua, ya seperti riwayat di atas: menambah gairah seksual. Dari sejumlah penelitian, ditemukan fakta bahwa Alisin memang mampu merangsang pusat saraf penis dan menolong seorang pria untuk mempertahankan ereksi.

Ketiga, ampuh melawan flu. Lazimnya, dengan istirahat dan mengonsumsi makanan bergizi, flu bisa lenyap. Namun, adakalanya ditemui juga flu yang "membandel": sudah beristirahat dan menjaga asupan gizi, eh tak juga mau pergi. Di sini, bawang putih bisa membantu. Penjelasan logisnya adalah lantaran bawang putih mengandung germanium.

Keempat, berguna meminimalkan risiko kanker. Khususnya, kanker lambung dan usus besar. Sebuah penelitian yang dilakukan tim University of Minnesota, Amerika Serikat, menyimpulkan, peluang terserang kanker turun 50% pada wanita usia lanjut yang rutin mengonsumsi bawang putih. Sementara, sel-sel kanker prostat ternyata hanya tumbuh seperempat kecepatan normal bila penderitanya mengonsumsi bawang putih.

Di luar empat manfaat tersebut, masih ada sederet kegunaan bawang putih. Yaitu, menghilangkan insomnia, membantu pengobatan TBC, mengurangi sembelit, mengontrol gejala diabetes, melangsingkan tubuh, meringankan reumatik, serta mengurangi gangguan di masa menopause.

Lantas, bagaimana cara praktis dan efektif dalam mengonsumsi bawang putih? Ada aneka cara. Misalnya, memotong-motongnya atau mencampurkannya dalam makanan. Sebuah sumber menyatakan, memakannya mentah-mentah adalah cara yang paling baik.

Cuma, jika Anda memakannya mentah-mentah, ada dua reaksi negatif yang mungkin muncul. Pertama, bisa membakar jaringan dalam mulut karena semburan panasnya. Kedua, terutama buat orang yang perutnya rentan, bawang putih bisa mengganggu pencernaan dan juga menimbulkan rasa panas di perut.

Di buku ‘Penyembuhan Dengan Terapi Bawang Putih', Watanabe memberikan kiat agar orang yang perutnya rentan tak ketar-ketir saat menyantap bawang putih. Yaitu, bawang putih dicampurkan dengan kuning telur. Lantas, campuran itu digoreng sampai kering seperti saat membikin telur dadar.

Secara prinsip, jika Anda tak sanggup mengonsumsi bawang putih tanpa diolah terlebih dahulu, sebenarnya bukan problem. Karena, misalnya, bawang putih yang digoreng dan disantap di dalam gulai atau soto tetap berkhasiat. Bawang putih yang diolah dengan cuka menjadi acar pun tak terganggu khasiatnya. Namun, jangan pernah membekukan bawang putih. Sebab, tindakan tersebut bakal merontokkan susunan sel-selnya. Jika sekadar menaruh bawang putih di lemari es, khasiatnya bisa dipastikan masih aman tersimpan.

Terakhir, perlu dicatat bahwa ada sejumlah orang yang enggan mengonsumsi bawang putih karena bau menyengat yang dihasilkannya. Nah, untuk mengusir napas yang berbau tak sedap, menyikat gigi bisa ditempuh sebagai solusi. Ada jalan keluar lain: menenggak teh, susu, atau kopi seusai memakan bawang putih. Sementara, untuk melenyapkan aroma keringat yang menjalar, ya Anda bisa menggunakan deodoran. Bahkan, jika perlu ditambah dengan semprotan parfum. Bagaimana?

sumber: jawaban.com

READ MORE - Bawang Putih: Tanaman yang dulu dihina orang

Gula Aren dalam Kemasan

Wah ternyata gula aren sudah diproduksi dalam kemasan... gula aren, dari segi rasa manisnya memang tidak sekuat gula tebu/ gula putih. Namun gula merah ini terkenal dengan citarasanya yang gurih. Untuk minuman2 tradisional misalnya, akan lebih sedap rasanya bila tetap mempertahankan penggunaan gula merah ini. Yang membuat orang malas mengunakan gula merah biasanya karena dikemas dalam bentuk batangan, sehingga dalam penggunaannya akan sedikit mengeluarkan tenaga ekstra. Apabila (ternyata) sudah tersedia gula merah dalam kemasan bubuk, saya yakin akan lebih banyak orang suka menggunakan gula merah dalam minumannya sehari2.

Untuk menentukan apakah gula aren yang anda beli 100 % terbuat dari nira aren, cukup letakan sebongkah gula aren keatas bidang datar/talenan. Pukul permukaan gula tersebut dengan batu atau cincang dengan pisau. Karakter gula aren tanpa campuran itu rapuh dan getas, jadi dia akan langsung berderai bila dipukul atau dicincang.

untuk lebih lengkapnya baca sendiri di http://gulasemut.blogspot.com/

READ MORE - Gula Aren dalam Kemasan

Ekstrak Meniran Bantu Penderita AIDS

PARA penderita HIV/AIDS kini mendapat sebuah harapan baru dalam meningkatkan kesembuhan. Berdasarkan hasil temuan awal dari Bagian Patologi Klinik Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Surabaya, peluang penderita HIV/AIDS untuk sembuh semakin meningkat dengan mengombinasikan pengobatan antiretroviral dengan terapi adjuvant menggunakan ektrak meniran atau phylanthus.

Seperti diungkap DR.Drs.Suprapto Ma'at, Apt, MS, di Jakarta, Kamis (21/8), ektrak meniran berpotensi meningkatkan harapan kesembuhan para penderita HIV/AIDS karena terbukti dapat meningkatkan kadar salah satu jenis sel pertahanan tubuh Limfosit T - terutama sel T helper (sel Th).

"Ekstrak meniran untuk penderita HIV AIDS bersifat sebagai adjuvant, terutama untuk meningkatkan T-helpernya. Saya akan rencanakan untuk menelitinya lebih lanjut dan sangat yakin hasilnya akan baik," ungkap DR. Suprapto dalam diskusi Kolaborasi Jangka Panjang Penelitian dan Industri Farmasi yang digagas PT. Dexa-Medica .

Ektrak menir, jelas Suprapto, pada prinsipnya dapat digunakan sebagai terapi adjuvant pada pengobatan infeksi yang membandel seperti infeksi virus, infeksi jamur, infeksi bakteri, intraseluler dan penyakit infeksi kronis lainnya.

"Adjuvant artinya membantu dalam menanggulangi suatu infeksi. Selain diberikan obat standar, ditambah dengan stimulan. Dengan terapi adjuvant, proses penyembuhan penyakit bisa lebih cepat dan yang lebih penting adalah menghilangkan proses kekambuhan," papar peneliti yang baru mendapat penghargaan BJ Habibie Technology Award 2008 atas riset aplikatifnya tentang tanaman Meniran untuk Stimuno itu.

Kasus unik
Keyakinan DR.Suprapto akan prospek cerah esktrak meniran bagi pengobatan AIDS makin bulat setelah ia menemukan kasus peningkatan sel Th secara signifikan pada seorang pasien di RSUD Dr. Soetomo, Surabaya belum lama ini.

"Beberapa bulan lalu, ada seorang pasien asal Denpasar yang juga anak seorang dokter kandungan. Sakit yang dialami pasien ini awalnya belum diketahui penyebabnya, namun tiga bulan terakhir suhu tubuhnya tak pernah di bawah 39 derajat celcius," ungkapnya.

Pasien ini, lanjut DR Suprapto, sempat dicurigai menderita enfeksi malaria dan TBC, tetapi upaya pengobatan tak kunjung membuahan hasil. Tim dokter yang terdiri dari beberapa ahli akhirnya menyimpulkan bahwa pasien ini mengalami masalah kekebalan tubuh, sehingga harus diperiksa kadar limfositnya - terutama sel Th (T-helper atau CD4+).

Sel Th ini berfungsi mengaktifkan dan mengatur sel-sel lainnya pada sistem kekebalan (misalnya limfosit B, makrofag dan limfosit T sitotoksik) yang semuanya membantu menghancurkan sel-sel ganas dan organisme asing.

Hasil pemeriksaan T-helper ternyata menunjukkan bahwa kadarnya sangat rendah yakni 52, yang bisa dikategorikan pasien sudah mengidap AIDS stadium lanjut. Dokter lalu memberikan ekstrak manira dengan penambahan dosis secara bertahap setiap bulan dan ternyata jumlah sel Th terus meningkat sebelum akhirnya kembali normal memasuki bulan ketiga.

"Dengan kasus ini, ada rencana untuk melakukan penelitian penggunaan ekstrak meniran di antara pasien HIV/AIDS, terutama AIDS," ujarnya

DR Suprapto juga telah meminta kepada RSUD Dr Soetomo untuk membantu pasien HIV/AIDS tidak mampu dengan memberikan ekstrak filantus sebagai terapi adjuvant bersama obat atretroviral.
"Saya yakin ekstrak menir nanti akan dapat membantu, bukan mengobati, penyembuhan HIV/AIDS. Atau paling tidak memperbaiki kualitas hidup dan memperpanjang umur penderita," tegasnya.

Asep Candra

READ MORE - Ekstrak Meniran Bantu Penderita AIDS

Kitolod Tanaman Penakluk Gangguan Mata

Kitolod merupakan tanaman yang sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi gangguan mata. Hal ini dapat dilihat dari kandungan kimia di dalamnya, semisal senyawa alkaloid yakni lobelin, lobelamin dan isotomin. Daunnya mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan polifenol. Getah tanaman mengandung racun, tetapi bagian tanaman lain memiliki efek antiradang (antiflamasi), antikanker (antineoplasmik), menghilangkan nyeri dan menghentikan pendarahan.

Besarnya khasiat tanaman ini sudah dibuktikan pula oleh Sri Mastuti, owner HerbAiniDrops, berawal dari anggota keluarganya yang pernah menderita gangguan mata yang sulit disembuhkan. Pada tahur 1998, Dra Hj NE Rosyitawati yang berprofesi sebagai guru di sebuah sekolah dasar negeri di Cakung, Jakarta Timur, merasakan matanya sering pedih dan gatal. Menurut dokter, hal ini disebabkan kurangnya, produksi air mata atau lebih dikenal dengan istilah mata kering. Selama dua tahun mencoba berbagai macam pengobatan medis, sampai akhirnya ia memeriksakan diri ke salah satu rumah sakit mata di Bandung. Hasilnya memang membaik namun tidak sembuh secara total.

Karena tak kunjung sehat, ia pun membuat ramuan sendiri dengan menggunakan kitolod. Sebelumnya ia telah membaca beberapa buku dan mengetahui khasiat dari tanaman yang bernama ilmiah Isotoma longiflora atau Laurentia longiflora ini dan memberanikan diri untuk bereksperimen demi mendapatkan pengalaman empirik. Kurang lebih dua minggu, matanya terasa membaik. Keluhan mata merah, pedih bahkan buram mulai berkurang. Setelah check up, hasilnya cukup menakjubkan, ia harus mengganti kaca matanya dari minus (-) 21/2 dan plus (+) 21/2 menjadi minus (-) 1 dan plus (+) 1.

Dipadu dengan madu hutan
Obat tetes mata yang sudah ada sejak tahun 2001 ini, sebelum disosialisasikan kepada masyarakat, telah diuji coba oleh orang-orang terdekat. Bahkan sudah beredar sampai ke negeri tetangga, yakni Malaysia dan Jepang. Tetapi masyarakat umum bisa merasakan khasiat obat tersebut baru empat tahun terakhir ini.

Selain menggunakan kitolod, obat tetes matanya dikombinasikan dengan madu hutan untuk memberikan manfaat lebih nyata. Di dalam madu terkandung vitamin yang dibutuhkan oleh mata, seperti vitamin A dan C, sedang kandungan garam mineralnya juga bermanfaat membersihkan dan menyehatkan mata.

"Obat ini sifatnya menghilangkan rasa nyeri dan menghentikan pendarahan. Tetapi jika terjadi pembekuan pada organ mata dan sekitarnya maka akan terdorong keluar," ujar alumnus Fakultas Pertanian, Universitas Pembangunan Nasional (UPN) di Yogyakarta ini. Wanita berusia 46 tahun ini menguraikan, fungsi saraf mata bisa terganggu karena penyakit atau terganggunya metabolisme tubuh akibat asam urat, kolesterol atau peredaran darah yang tidak lancar. Sedangkan gangguan plus minus biasanya karena kurangnya asupan gizi, khususnya vitamin A dan C, atau vitamin yang dikonsumsi tidak sampai ke mata karena adanya gangguan pada orgar tubuh.

Menurutnya secara umum, gangguar pada mata disebabkan karena terganggunya fungsi metabolisme, kurangnya asupan gizi, benturan keras dan kecelakaan atau karena penyakit kronis seperti diabetes, asam urat, darah tinggi, liver, kolesterol, dan lain-lain. Dan pengobatan pada mata sebaiknya dibarengi dengan pengobatan organ yang sakit.

Pengaruh faktor kejiwaan
Cara penggunaan HerbAiniDrops sama dengan obat tetes mata lainnya. Cukup teteskan satu kali pada mata kiri dan kanan. Biasanya akan terasa perih, merah dan sesekali akan mengeluarkan air mata itupun hanya sebentar. Setelah itu mata dikedip-kedipkan dan diurut perlahan dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah. Dimulai dari ujung mata atau sudut luar mata ke arah telinga atau pelipis, tujuannya untuk memperlancar peredaran darah di sekitar mata sehingga obat terserap rata. Untuk hasil maksimal, gunakan setiap hari, sehari dua kali yaitu pagi dan malam.

Berdasarkan pengalaman, gangguan mata seperti katarak paling lama pengobatannya, minimal membutuhkan dua botol. Untuk para lansia, tetes mata ini berguna untuk mengatasi air mata berlebihan, kelopak mata berat, mata tidak tahan panas, dan mata gatal. Dengan meneteskan dua kali seminggu sangat berguna untuk perawatan agar di hari tua tidak mudah mengalami gangguan mata seperti glukoma, tidak tahan panas, cairan berlebih, katarak dan lain-lain. Keluhan mata biasa seperti mata merah atau untuk perawatannya dengan beberapa kali tetes sudah terasa khasiatnya. "Obat ini tidak mengkhususkan pada gangguan mata tertentu, bisa digunakan untuk semua gangguan mata," jelasnya.

Selain itu, disarankan untuk meningkatkan pola hidup sehat. Konsumsi cukup buah dan sayur (vitamin A dan C) serta makanan yang banyak mengandung vitamin E, misalnya bisa diperoleh dari susu kedelai. Kemudian banyak meminum air putih dan berolahraga dan istirahat yang seimbang. Hindari atau kurangi makanan dan minuman yang mengandung bahan sintetis seperti pengawet, penyedap dan pewarna. Hentikan atau kurangi kebiasaan merokok, dan minuman-minuman beralkohol.

READ MORE - Kitolod Tanaman Penakluk Gangguan Mata

Bermacam Obat Dalam Makanan Sehari-hari

Tahukah Anda bahwa makanan Anda bisa berperan sebagai obat bila Anda mengonsumsinya secara tepat :

• Mengurangi Peradangan dan Rasa Nyeri - konsumsi segera Jahe!

• Menderita Sakit Kepala - makanlah Ikan! Memakan sejumlah ikan, terutama minyak ikan mampu mencegah sakit kepala.

• Mencegah Stroke - minumlah Teh! Teh mampu mencegah pembentukan timbunan lemak pada dinding jaringan arteri dengan mengonsumsi sejumlah dosis teh yang berkala. Sesungguhnya, teh menekan nafsu makan dan menjaga bertambahnya berat badan. Teh hijau bahkan amat baik bagi sistem kekebalan tubuh.

• Mengalami Insomnia (tidak bisa tidur) - Madu obatnya! Gunakan selalu madu yang berfungsi sebagai obat penenang.

• Demam - minumlah Yogurt! Konsumsilah sejumlah yogurt sebelum musim panas atau kering. Juga tambahkan selalu dengan meminum madu lokal setiap hari.

• Menderita Asma - makanlah Bawang Merah! Memakan bawang merah menolong melegakan saluran pembuluh udara bronchial. Ketika saya masih muda, ibu saya membuat kantung bawang merah yang diletakkan di atas bahu saya, menolong masalah pernafasan ini dan pada kenyataannya membuat kita bernafas lebih baik lagi.

• Perut Mual - Pisang dan Jahe! Pisang akan menentramkan perut kembung Anda. Sedangkan jahe dapat menyembuhkan morning sickness dan rasa mual.

• Menderita Arthritis - makanlah Ikan! Ikan salmon, tuna, mackerel, sarden pada dasarnya mencegah arthritis. Ikan memiliki minyak omega, baik untuk system kekebalan tubuh.

• Masalah Tulang - makanlah Apel! Tulang retak dan osteoporosis dapat dicegah oleh bahan mangan yang terdapat dalam Apel.

• Infeksi Kandung Kemih - minum Jus Strawberry atau kalo ada Jus Cranberry! Asam tinggi pada jus ini mengendalikan bakteri perusak pada tubuh.

• Sindrom Datang Bulan - makanlah Cornflake! Wanita dapat menghindari dampak datang bulan dengan cornflake, yang bisa mengurangi depresi, kegelisahan dan rasa kaku.

• Masalah Dalam Mengingat - makanlah Tiram atau Kerang! Kerang menolong meningkatkan fungsi mental dengan mensuplai zinc (seng) yang diperlukan tubuh.

• Flu - makanlah Bawang Putih! Ingatlah, tugas bawang putih adalah menurunkan kolesterol.

• Menderita Batuk - konsumsi Cabai Merah! Bahan-bahan serupa yang ditemukan pada obat batuk ternyata ditemukan juga pada cabai merah. Gunakan cabai merah (cayenne) dengan hati-hati, karena cabai dapat mengiritasi perut Anda.

• Kanker Payudara - makanlah Gandum, Dedak dan Kol! Semua ini menolong kita mempertahankan estrogen pada level yang menyehatkan.

• Kanker Paru-paru - konsumsi Sayuran berwarna hijau tua dan oranye! Obat penawar terbaik adalah beta carotene, satu bentuk dari vitamin A yang ditemukan pada sayuran berwarna hijau gelap dan oranye.

• Mengalami Diare - makanlah Apel! Parutlah apel dengan kulitnya, biarkan menjadi coklat dan makanlah untuk obat kondisi diare ini. Pisang juga bagus untuk penyakit perut ini.

• Kena Bisul - makanlah Kubis! Kubis serta kol mengandung bahan kimia yang menolong untuk menyehatkan baik lambung, perut dan juga bisul pada usus.

• Pembuluh Arteri tersumbat - makanlah Alpukat! Lemak tidak jenuh tunggal yang terdapat pada alpukat mampu menurunkan kolesterol.

• Tekanan Darah Tinggi - makanlah Seledri dan Minyak Zaitun! Minyak zaitun telah menunjukkan diri mampu menurunkan tekanan darah. Sedang seledri mengandung bahan kimia yang mampu menurunkan tekanan darah juga.

• Ketidakseimbangan Gula Darah - makanlah Brokoli dan Kacang! Bahan Chromium dalam brokoli dan kacang menolong mengatur insulin dan gula darah.

Buah-buah Perkasa

• Kiwi : kecil namun ajaib. Buah ini merupakan sumber potassium, magnesium, vitmin E dan serat. Kandungan vitamin C dua kali lebih banyak daripada jeruk.

• Apel : sebuah apel sehari membuat kita jauh dari dokter. Meskipun sebuah apel mengandung vitamin C yang rendah, namun apel adalah antioksidan flavonoid (pigmen tanaman) yang mempertinggi aktivitas vitamin C. Dengan demikian menolong merendahkan resiko terkena kanker usus, serangan jantung dan stroke.

• Strawberry : merupakan buah pelindung. Strawberry memiliki total antioksidan tertinggi di antara banyak jenis buah dan melindungi tubuh dari penyebab kanker, membebaskan radikal yang bekerja dalam penyumbatan pembuluh darah. Pada kenyataannya buah strawberry baik bagi Anda. Ada antioksidan tinggi dan buah ini membuat kita awet muda. Buah berry biru (blueberry) adalah buah terbaik dan amat punya kemampuan tinggi dalam dunia kesehatan. Buah ini mengenyahkan radikal bebas yang menginvasi tubuh kita.

• Jeruk : obat paling manis. Ambil 2-4 jeruk seharinya, ini dapat menjauhkan dari flu, menurunkan kolesterol, mencegah dan melarutkan batu ginjal seperti halnya mengurangi resiko kanker usus.

• Melon : pelega haus paling dingin. Mengandung 92% air, juga dikemas bersama dosis besar dari glutathione yang mendorong system kekebalan tubuh. Melon juga sumber kunci dari lycopene - antioksidan yang memerangi sel kanker. Nutrisi lainnya yang ditemukan dalam melon adalah vitamin C dan potassium. Melon juga mengandung bahan alami SPF yang menjaga kesehatan kulit kita, melindungi kulit kita dari hantaman radiasi sinar matahari.

• Jambu Merah dan Pepaya : penghargaan tertinggi didapat buah ini untuk vitamin C yang dikandungnya. Mereka nyata-nyata pemenang untuk kandungan vitamin C-nya. Jambu merah juga kaya dengan serat yang menolong mencegah sembelit.

• Pepaya : kaya dengan karoten dan baik untuk mata. Juga baik bagi pencernaan dan buang air.

• Tomat : amat baik sebagai tindakan pencegahan bagi pria, menjaga masalah prostat mereka agar tidak mengganggu kesehatan tubuh.

READ MORE - Bermacam Obat Dalam Makanan Sehari-hari