Siapa Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

src="http://niningdwi.files.wordpress.com/2008/11/60kg.jpg?w=300&h=225"
alt="" height="225" width="300">Menurunkan BB
memang bukan suatu hal mudah, butuh kedisiplinan dan kesabaran. Bagi
Anda yang sedang memikirkan BB Anda -apakah harus menurunkan BB atau
tidak- ada cara mudah untuk mengetahui BB kita sudah ideal atau belum.

Caranya yaitu menghitung BB kita dengan rumus Index Berat
Badan.

Rumus Index BB :

BB(Kg)

_____

(T)(T)

Keterangan:

BB= Berat Badan

T = Tinggi Badan

Hasil=

= Obesitas

Contoh: Jika Berat Badan Anda 58 Kg, Tinggi badan 146 Cm.

Maka, Anda hitung sebagai berikut:

58 Kg 58

____________ = ____ = 27, 23

(1,46)(1,46) 2,13

Hasilnya adalah 27,23 (berarti anda termasuk Obesitas).

Jika hasilnya normal, anda tidak perlu menurunkan BB.

Jika hasilnya dibawah 18, berarti Anda harus menaikkan BB. -bukan malah
menurunkan BB-.

Jika hasilnya diatas 23, berarti anda harus menurunkan BB.

Jika Anda harus menurunkan BB, tapi bingung kira-kira harus
menurunkan BB berapa Kg.

Maka kita gunakan cara sebagai berikut:

(T)(T) X 22 = (1,46)(1,46) X 22 = 2,13 X 22 = 46,86

46,86 – 27,23 = 19,63

Dari hasil penghitungan diatas, Anda harus menurunkan BB
sebanyak 19,63 Kg. Ini berarti Anda harus mempunyai BB sebesar 38,7 Kg
saja (58 – 19,63 = 38,7).

Nah, dengan cara itu bisa membantu kita untuk memutuskan harus
menurunkan BB atau menaikkan BB.

Selamat berhitung…^__^

-7.826652110.337850Rate this:Like this:SukaBe the first to like this
post. Posted in: Kecantikan← Mencegah UbanTakut menikah Karena
Mertua? → 37 Responses “Siapa Yang Ingin Menurunkan
Berat Badan (BB)…??” → src="http://0.gravatar.com/avatar/000d95b9664712ec9427216c91ba1d7e?s=48&d=wavatar&r=G"
class="avatar avatar-48" height="48" width="48">

gus1968