Kala Anak Beradaptasi dengan Perceraian

READ MORE - Kala Anak Beradaptasi dengan Perceraian

Bayi Butuh Bahasa Isyarat? Tentu Saja!

BUKAN hanya dengan menangis, tersenyum atau tertawa, bahasa isyarat juga menjadi jembatan bagi bayi untuk berkomunikasi dengan orang sekitarnya. Banyak sekali keuntungan yang bisa didapatkan dengan mengajarkan bayi Anda bahasa isyarat. Mau tahu? 
Berikut ulasan dari Nisfie M H Salanto Mpsi dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia.
Mulai Usia 2 Bulan
 
Mulai dari usia 2 bulan, bayi sudah bisa diajarkan bahasa isyarat. Karena masa pra-verbal adalah di bawah usia 14 bulan.
Tetapi bila usia si kecil sudah di atas 2 bulan pun, Moms tak perlu merasa sudah telat dan tertinggal. Selama bayi masih berada pada usia pra-verbal, masih bisa kok diajarkan bahasa isyarat.
Bahasa Sederhana
Bahasa isyarat seperti apa? Tentu saja bahasa tubuh/body language sederhana yang dimaksudkan untuk menegaskan keinginan kita.
Selain menangis, tersenyum, tertawa yang merupakan bahasa awal bayi, bahasa isyarat lain yang bisa diajarkan antara lain: mengajak (menaik-turunkan jari-jari tangan), menunjuk sesuatu, melarang sesuatu (menggelengkan kepala), atau instruksi-intruksi sederhana seperti: dadah (melambaikan tangan ke kanan dan ke kiri), mengajak tidur (menutup mata), makan (mengerucutkan jari tangan dan mengarahkannya ke mulut), dan sebagainya.
Tak sulit, bukan? Itu hanya sedikit dari sekian banyak bahasa isyarat sederhana yang bisa diajarkan.
Cara Mengajarkan
Dalam satu hari, Anda bisa mengajarkan bahasa isyarat pada si kecil dengan cara yang sealamiah mungkin. Durasinya tak perlu lama! Walau sesaat, bayi Anda fokus dan memerhatikan kok apa yang Anda ajarkan.
Perlu diingat, kemampuan si kecil tak sama dengan kemampuan orang dewasa. Jadi, jangan memaksakan terlalu banyak bahasa isyarat saat mengajarkannya.
Berikut beberapa cara mengajarkannya:
- Ajarkan 1 – 2 bahasa isyarat secara intens dan konsisten setiap hari. Tak perlu banyak bahasa isyarat dalam satu hari.
- Libatkan orang lain selain Anda, misalnya Ayah, Oma, Opa, baby sitter dan yang ada di dalam rumah untuk selalu menggunakan bahasa isyarat yang dibarengi dengan suara. Misalnya, mengajarkan bayi bahasa isyarat ‘makan’ dengan berkata, “Adek, mau makan?” diiringi dengan isyarat tangan - kelima jari mengerucut dan mengarah ke depan mulut, dan bahasa isyarat lainnya.
-Bersabarlah. Bahasa adalah hasil bentukan yang berulang dan perlu waktu untuk bisa dipahami si kecil. Anda harus sering melatih dan mengulang terus menerus tanpa kenal bosan dan lelah.
- Sejajarkan tinggi tubuh Moms dengan si kecil. Misalnya dengan menekuk lutut agar pandangan Moms sejajar dengan pandangan mata si kecil.
- Ajarkan bahasa tubuh yang sederhana, jangan yang sulit dengan perintah double. Misalnya, meminta si kecil mengambil bola, setelah itu mengambil tas kotak berwarna biru dekat meja makan berwarna coklat, dan lainnya. Ini akan membingungkannya.
- Seiring dengan bertambahnya usia anak, bahasa isyarat harus ditambah dengan bahasa tubuh yang lain untuk memperkaya pengetahuan tentang bahasa tersebut.
1001 Manfaat
- Bahasa isyarat akan memotivasi bayi untuk mau berkomunikasi karena ia belum bisa menggunakan bahasa verbal (melalui kata-kata).
- Bahasa isyarat adalah jembatan bagi si kecil untuk bisa berkomunikasi dengan orang lain seperti Moms, Dads, baby sitter, Oma, Opa, Om, Tante dan kepada orang lainnya. Karena semakin ia besar maka menangis dan tersenyum yang merupakan bahasa awal, tidaklah cukup untuk mengutarakan maksud dan tujuan yang ia ingin utarakan.
- Bahasa isyarat juga tidak membebani si kecil karena selain mudah dilakukan ia juga tidak perlu bicara untuk melakukannya.
- Meminimalkan kadar frustrasi pada si kecil dan orangtua karena mampu memahami dan mudah dipahami oleh orang lain di luar dirinya sendiri.
- Membuat si kecil merasa nyaman dan bahagia karena semua orang mengerti apa maksud yang ia tuju.
- Menambah kepercayaan diri anak ketika menghadapi orang lain. Pada bayi yang tidak diajarkan bahasa isyarat, anak cenderung kurang responsif dan kemampuan bahasanya jadi lebih terhambat.
- Untuk anak-anak yang mempunyai gangguan pendengaran, bahasa isyarat memberikan bantuan pada mereka untuk memahami sesuatu.
- Anak-anak yang diajarkan bahasa isyarat akan lebih memahami kegiatan sehari-hari yang biasa dilakukan saat di rumah, di lingkungan ketika bermain, di sekolah ataupun di lingkungan lainnya.
- Lebih responsif terhadap lingkungan sekitarnya.
- Akan memahami bahasa verbal sekaligus bahasa tubuh atau bahasa isyarat lainnya ketika kelak ia dewasa dan ketika ia berada di luar negaranya sendiri.
- Secara umum, menggunakan bahasa isyarat bisa melatih dan meningkatkan kecerdasan anak. Karena nantinya selain ia bisa berbicara dengan bahasa verbal, ia pun dapat membaca gesture (bahasa tubuh) orang lain jika dibandingkan dengan anak yang hanya menjawab dengan cara letter look (menjawab singkat).
- Ketika ia dewasa, anak akan lebih peka terhadap bahasa isyarat tubuh orang lain, misalnya dengan mengamati gesture wajah, ia mengerti bahwa seseorang tersebut sedang muram, sedih, senang, atau bahasa tubuh lainnya.
- Memperkaya bahasa isyarat sekaligus bahasa verbal.
Agar Bahasa Isyarat Berjalan Efektif!
- Sertai dengan gerakan, gesture tubuh yang jelas dan pengucapan verbal yang benar.
- Lakukan dengan gerakan lemah lembut dan pelan.
- Tunjukkan dengan muatan kasih sayang, seperti nada suara yang pelan dan baik.
- Gunakan bahasa isyarat sebelum, selama dan setelah aktivitas. Lakukan selama anak berinteraksi dan aktivitas tersebut masih berlangsung. Misalnya, Moms memberikan instruksi padanya untuk mengambil bola yang jatuh di kolong meja. Ucapkan instruksi mengambil bola tersebut dengan nada yang halus seperti: “Dek, tolong ambil bola warna kuning di bawah meja deh (sambil ia berjalan), iya betul itu di bawah meja, Sayang.”
Dan setelah ia mengambil bola tersebut, berikan ia rewards dengan sanjungan, “Iya, betul Adek pintar ya... Terimakasih Dek (sambil Moms berikan tatapan sayang dan mengelus pipi, kepala atau punggungnya).” Atau berikan jempol tanda ia hebat dan paham maksud Moms.
Bahasa Isyarat Bisa Merugikan Jika...
 
- Mengajarkan si kecil bahasa isyarat saja tanpa diiringi bahasa verbal (tanpa bersuara). Bisa-bisa si kecil meniru tingkah laku Moms sehingga ia hanya mengandalkan instruksi bahasa tubuh ketika ingin berkomunikasi dan malas untuk bersuara. Atau, contoh lain, ia hanya mengucapkan “mmm” sambil menunjuk sesuatu.
- Mengajarkan si kecil dengan alat bantu yang salah! Misalnya, Moms ingin menunjukkan sesuatu. Seharusnya menunjuk dengan jari telunjuk tetapi Moms melakukannya dengan dagu dan memajukan bibir. Ini akan menunjukkan pemahaman yang berbeda dan bisa disalahartikan oleh lingkungan.
(tty)

READ MORE - Bayi Butuh Bahasa Isyarat? Tentu Saja!

Kiat Cegah Pertumbuhan Janin Terhambat

GANGGUAN pertumbuhan janin terbagi dua, yaitu makrosomia (bayi lahir besar, > 4 kg) dan IUGR. IUGR (Intra Uterine Growth Restriction) bisa juga disebut dengan istilah small for gestational age (SGA) atau Pertumbuhan Janin Terhambat (PJT).

“Istilah ini menggambarkan kondisi janin lebih kecil dari yang diharapkan sesuai dengan usia kehamilan, yaitu bayi yang berat badan lahirnya sama dengan atau lebih rendah dari persentil ke-10 untuk masa kehamilan pada Denver Intrauterine Growth Curves,” jelas dr. M.S. Nadir Chan, SpOG (K).

Artinya janin memiliki berat kurang dari 90 persen dari keseluruhan (baik ukuran atau berat) dalam usia kehamilan yang sama, dibandingkan dengan janin normal. Janin dengan PJT dapat terjadi pada janin dengan usia kehamilan prematur, aterm (cukup bulan) maupun post matur (lebih bulan).

Tipe PJT

Berdasarkan kapan waktu mulai dan pengaruhnya terhadap perkembangan janin, PJT dibagi menjadi 2:

1. Simetris PJT

Dimulai sejak masa kehamilan yang lebih awal (Trimester I), sehingga lingkar dada dan kepala, panjang dan beratnya semua di bawah 10 persentil untuk usia kehamilan, sehingga ukurannya mengecil secara proporsional.

Jika terjadi pada awal pertumbuhan embrio janin (usia kehamilan minggu ke 4 - 20) maka dapat terjadi pengurangan jumlah sel untuk janin. Faktor yang berkaitan adalah kelainan kromosom, infeksi TORCH, Rubella, Cytomegalovirus, Herpes simplex/HepatitisB/hiv, Syphillis), kekurangan nutirsi berat pada BuMil.

2. Asimetris PJT

Biasanya terjadi sesudah minggu ke-28 kehamilan, tipe asimetris ini merupakan hasil kompensasi janin dalam memberikan reaksi terhadap penurunan aliran darah plasenta yang biasanya berhubungan dengan ibu, seperti gangguan ginjal, hipertensi dan diabetes dalam kehamilan.

Gangguan tipe ini terjadi pada fase hipertrofi, dimana jumlah total sel normal tetapi ukurannya lebih kecil. Cara mencegahnya, antara lain:

- Lakukan pemeriksaan sebelum merencanakan kehamilan. Rencanakan kehamilan secara cermat untuk Moms yang berisiko, misal penderita tekanan darah tinggi dan diabetes mellitus. Hendaknya berkonsultasi dengan dokter sebelum merencanakan kehamilan. Usahakan pada kondisi yang prima (kadar gula atau tekanan darah terkontrol) sehingga pada saat kehamilan tidak terjadi gangguan, baik pada ibu maupun janin.

- Periksa kehamilan secara rutin. BuMIl dianjurkan melakukan pemeriksaan setiap 4 minggu sampai dengan usia kehamilan 28 minggu. Kemudian, dari minggu ke 28-36, pemeriksaan dilakukan setidaknya setiap 2 minggu sekali. Selanjutnya, lakukan pemeriksaan 1 x seminggu sampai dengan usia kelahiran atau 40 minggu.

- Hidup sehat. Konsumsilah makanan yang sehat, bergizi dan bermanfaat untuk janin, beraktivitas dan olahraga sesuai kemampuan serta istirahat yang cukup.

- Hindari stres selama kehamilan

- Hindari dan stop rokok, alkohol, narkoba dan penggunaan obat secara mandiri. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)
(ftr)

READ MORE - Kiat Cegah Pertumbuhan Janin Terhambat

Kok Adik Belum Bisa Ngomong?

DI usianya yang ke-16 bulan, anak saya, Kiki, belum bisa mengucapkan kata-kata dengan benar. Apakah ini karena dia sering menonton film kartun yang hanya mengeluarkan suara ‘aa’, ‘oo’, tertawa, tanpa dialog yang jelas, sehingga keterampilan bicaranya terhambat? Atau memang dia mengalami keterlambatan bicara?

Terima kasih. Niken, Tangerang

Jawab:

Efriyani Djuwita. M.Si., psikolog dari “Rumah Sahabat” menjelaskan, perkembangan bahasa pada anak dimulai dari tahapan yang disebut prelinguistik. Tahapan ini mencakup tangisan, cooing dan babbling. Cooing atau mengeluarkan bunyi huruf vokal seperti ‘oo’ atau ‘aa’ dimulai dari usia 1 bulan sampai 3 bulan.

Pada masa ini, mereka belajar untuk bermain dengan bunyi suara mereka sendiri dan berusaha menyamakan suara yang mereka dengar dari lingkungannya. Perkembangan selanjutnya babbling (usia 6-10 bulan), yaitu pengulangan dari rangkaian huruf konsonan dan vokal seperti ‘ma-ma-ma-ma’ atau ‘ya-ya-ya-ya’.

Dan pada usia 10-18 bulan, mereka sudah berada pada tahapan linguistik, dimana dapat mengucapkan satu kata pertamanya. Misal, kata ‘Mama’ yang memang hanya ditujukan pada ibunya saja.

Untuk kasus di atas, sepertinya si kecil masih berada pada tahapan cooing sehingga bisa dikatakan bahwa ia mengalami keterlambatan bahasa ekspresif (lisan). Kecuali jika saat ia berkata ‘aa’ atau ‘oo’ tampak memiliki arti tertentu. Jadi, film tersebut tidak berhubungan secara langsung dengan perkembangan bicara anak.

Cek Bahasa Reseptif (Pemahaman)

Sebaiknya Moms juga mengecek bagaimana perkembangan bahasa reseptifnya. Misalnya apakah ia bisa mengerti apa yang Moms ucapkan, bisa mengenali kata-kata jika ditunjukan bendanya.

Moms juga bisa melakukan konsultasi ke dokter spesialis anak untuk melihat apakah ada gangguan dalam organ bicara si kecil ataupun keterlambatan dari aspek lainnya. Hal ini perlu dilakukan agar si kecil bisa terdeteksi jika mengalami gangguan yang lebih serius daripada keterlambatan bahasa.

Lakukan Stimulasi

Jika memang tidak ada gangguan dalam organ bicara ataupun keterlambatan dalam pemahaman juga aspek perkembangan lainnya Moms hanya perlu memberikan stimulasi yang tepat. Karena saat ini si kecil masih banyak mengeluarkan huruf vokal maka orangtua bisa memperkaya bunyi huruf vokal si kecil misalnya dengan menirukan atau menyebutkan huruf vokal lainnya yang jarang disebutkan si kecil.

Moms juga bisa memberikan stimulasi berupa menyederhanakan pengucapan kata tertentu untuk membantu si kecil bisa menyebut kata pertamanya. Misalnya mengatakan ‘Ma’ untuk menggantikan Mama. Moms bisa memegang tangan si kecil ke dada Moms saat mengucapkan ‘Ma’ agar ia mengerti suku kata itu untuk menyebut Anda. Perbanyak pula berkomunikasi dengan si kecil dengan suara dan pengucapan yang jelas agar si kecil dapat menangkap suara dengan baik.

Namun, bila terjadi keterlambatan dalam aspek lain maka ada baiknya meminta rujukan dari dokter spesialis Anda untuk mendapatkan terapi yang sesuai dengan kebutuhan si kecil.

Sementara hobinya menonton film kartun tanpa dialog, sebaiknya saat menonton Mom mendampinginya. Jadi meski tanpa dialog, Mom tetap bisa menjelaskan maksudnya dari jalan ceritanya. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie) (ftr)

READ MORE - Kok Adik Belum Bisa Ngomong?

Tidak Belajar Prestasi Sekolah Memuaskan, Kok Bisa?

“DEK, nggak belajar, ada PR, kan?” Lain hari, “Besok ada ulangan kan? Kok nggak belajar?” Sampai pada suatu waktu, “Dek, Mama lihat kok kamu nggak pernah belajar sih!”.

Tak sedikit orangtua dibuat bingung dalam menghadapi si kecil yang ‘tidak mau’ belajar. Tapi yang lebih membingungkan, biarpun tidak belajar, nilai-nilai yang diperolehnya memuaskan dan prestasinya di sekolah cukup membanggakan. Kok bisa ya? Kapan dia belajar?

Jangan tambah bingung Moms, bisa saja si kecil ‘penganut’ gaya belajar auditori. Kalau masih bingung, nggak ada salahnya Moms menyimak pembahasan di bawah ini.

Tiga Gaya Beda Cara

Perlu diketahui, ada tiga karakteristik cara belajar anak, yaitu auditori, visual dan kinestetik. Cara belajar auditori belajar dengan mendengar. Anak yang bertipe auditori mengandalkan kesuksesan belajarnya melalui telinga.

Cara belajar visual belajar dengan cara melihat. Anak bergaya belajar visual, yang memegang peranan penting adalah mata / penglihatan. Dan yang terakhir adalah cara belajar kinestetik belajar dengan cara bergerak, bekerja dan menyentuh.

Mendengar dan Menyimak

Khusus untuk gaya belajar auditori, anak memang lebih mudah menangkap materi pelajaran dengan mendengar dan menyimak apa yang guru jelaskan. Dan inilah yang kadang menjadi kesalahpahaman para orangtua. Karena, mereka seringkali melihat si kecil tidak pernah belajar saat di rumah.

Menurut Barbe (1998) dalam bukunya Growing Up Learning: Identifying and Teaching Children With Different Learning Styles, anak dengan gaya belajar auditori adalah anak-anak yang aktif berbicara, mungkin ia menganggu teman-temannya di kelas karena membaca buku dengan keras dan berpikir ia sedang membaca sendiri; ia kerap mengulang-ulang kata baru yang ia pelajari; ia aktif bertanya dan tidak mudah puas dengan jawaban “tidak tahu” karena ia akan terus bertanya; emosinya mudah dikenali dengan suara yang makin keras atau cara ia memecahkan masalahnya dengan mencari teman berbicara; mungkin saat sedang mengerjakan sesuatu ia menyenandungkan lagu, ia bergumam sambil bermain; suka berbicara tapi sering tak sabar jika harus mendengar orang lain bicara. Bila Moms menemui gaya belajar si kecil seperti itu, berarti si kecil memiliki gaya belajar auditori.

Plus-Minus Belajar Auditori

Prinsipnya, setiap gaya belajar ada kelebihan dan kekurangannya. Seperti halnya gaya belajar auditori. Pada gaya belajar ini, anak cukup mendengarkan untuk memahami apa yang diutarakan oleh guru. Selain itu, Moms juga cenderung lebih mudah mengetahui bila si kecil mengalami masalah, karena dia akan langsung membicarakannya.

Namun sayangnya, gaya auditori ini dianggap mengganggu teman-teman di kelasnya, karena anak aktif berbicara, apalagi saat guru sedang menerangkan atau menjelaskan pelajaran. Tak hanya itu, si kecil mungkin akan mengalami kesulitan ketika dirinya diminta membaca buku-buku pelajaran yang hanya berisikan tulisan.

Anak dengan tipe auditori akan lebih mudah memahami bacaan yang mengandung dialog antartokohnya, jika ada yang menemaninya membaca atau jika dia membaca dengan bersuara cukup keras sehingga dapat dia dengarkan sendiri.

Walaupun anak cepat memahami dengan apa yang sudah didengarnya, tidak ingat atau lupa mungkin saja terjadi. Nah, untuk anak dengan gaya belajar seperti ini, Moms bisa memintanya membuat catatan kecil berisi hal-hal/poin-poin penting yang dia dengar, tak harus mencatat dengan rapi semua penjelasan guru. Pengulangan dengan membaca keras atau mengulang kata-kata yang perlu diingat juga akan berguna bagi mereka dalam mengingat kembali apa yang sudah didengar.

Tetap Dukung Gaya Belajarnya

Untuk mengetahui gaya belajar si kecil, Moms dapat mengamati tingkah lakunya sehari-hari. Misal, bila anak cepat hapal dengan tempat-tepat, simbol atau cepat tanggap bila diterangkan dengan bagan, artinya kepekaan visualnya bagus.

Setelah mengetahui gaya belajar si kecil, dukunglah ia dengan masing-masing cara yang dikuasainya. Untuk cara belajar auditorial, orangtua jangan melarang anak menghapal sambil berbicara keras. Gunakan pengulangan ucapan, namun jangan terlalu panjang. Berikan kesempatan baginya untuk tanya-jawab atau membaca keras – cukup didengar olehnya tanpa bisa didengar orang lain - soal yang diberikan. Jika memungkinkan libatkan si kecil dalam kelompok-kelompok diskusi sehingga ia akan lebih mudah memahami materi. Pada anak yang lebih besar - jika memungkinkan - materi yang diajarkan akan lebih terekam dalam ingatannya dan mudah untuk memutar ulang kembali di rumah daripada diminta hanya sekadar membaca bahan-bahan foto kopi. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie) (ftr)

READ MORE - Tidak Belajar Prestasi Sekolah Memuaskan, Kok Bisa?

Ingin Bahagia Setiap Hari? Begini Caranya

BANYAK orang sulit mencapai kebahagiaan karena mereka kesulitan menikmati hidup. Nah, untuk menciptakan kebahagiaan berikut ini cara-cara yang dapat dilakukan.
Kebahagiaan sebenarnya bukanlah barang mahal dan dapat digapai dengan cara sederhana. Sayangnya, tak semua orang dapat dengan mudah mendapatkan kebahagiaan ini. Nah, jika Anda tertarik untuk mewujudkannya dalam hari-hari Anda, Idiva memiliki jurusnya.


Atur perasaan Anda
Memilih untuk bahagia adalah sebuah pilihan. Karenanya diperlukan keberanian untuk meramalkan perasaan Anda. Tatalah hati Anda dan ubahlah gelombangnya agar selalu stabil merasakan kebahagiaan.
“Sebagian besar kebahagiaan dalam kehidupan berasal dari luar diri Anda. Jadi, cukup memilih berbagai hal di luar diri Anda yang dapat membuat hati bahagia dan biarkan kebahagiaan menghampiri Anda,” ujar seorang konselor di India Shiyani.


Membuat indikator kebahagiaan
Biasakanlah setiap satu jam sekali untuk bertanya pada diri sendiri “Bagaimana suasana hati saya?” kata sutradara film Bhavna Talwar. Setelah itu temukanlah kebahagiaan walaupun dalam hal-hal kecil guna mengatasi rintangan hidup. Tak hanya itu, teruslah melakukan hal-hal kecil yang membuat Anda bahagia.



Tidak menjadikan orang lain sebagai parameter
Kecemburuan dapat menghancurkan kebahagiaan Anda. Karenanya jangan menjadikan orang lain sebagai patokan dalam mengukur kebahagiaan Anda. Ingat, kebahagiaan masing-masing orang itu berbeda satu sama lain.


Bersyukur
Bersyukur dapat membuat kita menjadi sadar diri. Jadi, jangan pernah lupa untuk memanjatkan syukur atas semua yang Anda dapatkan dan lalui karena hal tersebut dapat memberikan kedamaian luar biasa.


Jangan tergantung pada orang lain
Menggantungkan diri pada orang lain tidak akan membuat Anda bahagia. Sebaliknya, Anda hanya akan dibuat kecewa olehnya. Karenanya, jangan pernah menggantungkan kebahagiaan pada orang lain, karena yang merasakan kebahagiaan tersebut adalah diri Anda sendiri.
(tty)

READ MORE - Ingin Bahagia Setiap Hari? Begini Caranya

Nanti Malam, Pembukaan JFW Bertabur Karya Desainer Asia

JAKARTA Fashion Week 2012 yang baru dibuka nanti malam akan menyuguhkan koleksi busana dari lima desainer Asia papan atas. Koleksi mereka sudah mendunia, bahkan sudah dipakai selebriti Hollywood sekelas Lady Gaga.
Mengambil tema “Alliance of Beauty”, kelima desainer itu siap menampilkan karya terbaik pada acara pembukaan Jakarta Fashion Week (JFW) 2012 di Pacific Place Mall, malam ini.Mereka yakni Biyan Wanaatmadja dari Indonesia,Ashley Isham dari Singapura,Bernard Chandran dari Malaysia,Tube Gallery oleh Saksit Pisalasupongs dan Phisit Jongnarangsin dari Thailand.
“Pembukaan JFW kali ini terasa spesial karena kehadiran desainer Asia ternama yang sudah mempunyai rekam jejak dalam taraf internasional. Bahkan,mereka mampu menembus pasar negara maju.Ini tentu sangat membanggakan,”ucap Ketua Umum Jakarta Fashion Week, yang juga menjabat CEO Femina Group,Svida Alisjahbana, di sela-sela konferensi pers,belum lama ini.
Biyan Wanaatmadja melalui empat labelnya yakni Biyan, Biyan Bride,Studio 133,dan (X) SML, berhasil menempatkan Indonesia ke dalam peta mode dunia dengan merengkuh multipasar global secara dinamis. Saat ini koleksinya telah tersebar di beberapa butik mewah di Tokyo, Osaka, Taipei, Singapura, Kuala Lumpur,dan yang terbaru adalah di Lane Crawford, IFC Mall,HongKong.
Aksen embellishment (perhiasan) menjadi karakteristik khusus dari Biyan.Di setiap koleksinya,baik itu eksklusif maupun produk ritel, Biyan selalu menyematkan identitas itu dalam balutan busana yang indah. Signature seperti inilah yang diyakini menjadi salah satu kunci sukses Biyan mengepakkan sayapnya di dunia mode internasional.
“Jujur saja,saya tidak memiliki kiat khusus untuk go international. Buat saya, profesionalisme dan fokus pada apa yang mau dicapai menjadi modal utama yang selalu saya pegang. Mau go international atau berkarya di Indonesia,sama pentingnya karena Indonesia jadi bagian dari dunia internasional,”tutur Biyan.
Sebagai bukti dari keseriusannya membangun karier itu,koleksi Biyan selalu dicari fashionistadalam dan luar negeri.Sekalipun butiknya berada di Indonesia, kebanyakan pelanggan yang datang justru dari luar negeri. Bahkan,ada juga orang Indonesia yang khusus terbang ke Hong Kong hanya untuk membeli koleksi Biyan yang dijual di sana. “Go international bukan sekadar bisa buka butik di luar negeri saja,tapi lebih dari itu.
Esensinya adalah bagaimana membuat karya yang bisa diterima,baik oleh pasar dalam negeri maupun pasar internasional,”kata Biyan yang sudah 27 tahun berkarya untuk mode Indonesia ini. Selain Biyan,ada Ashley Isham yang juga sukses mengembangkan karier di kancah mode internasional.
Perancang asal Singapura ini dikenal berkat kekuatan tailoring (teknik menjahit) dan teknik draperi,yang secara konstan menampilkan garis rancang berbeda dengan muatan glamor dan kental visi kontemporer. Selanjutnya,Bernard Chandran dari Malaysia sukses membawa revolusi pada garis rancang yang memberikan dasar bagi kesegaran,keunikan, keseksian,dan kecerdasan desain busana.
Koleksinya ini disukai sejumlah klien tersohor, mulai kalangan selebriti, keluarga Kerajaan Malaysia, Brunei Darussalam,sampai figur internasional seperti Tori Amos dan Lady Gaga. Terakhir,label Tube Gallery yang didirikan oleh dua desainer asal Thailand, Saksit Pisalasupongs dan Phisit Jongnarangsin. Mereka pernah berpartisipasi dalam ajang pergelaran mode penting di kawasan Asia Tenggara, seperti Beijing, Shanghai, Tokyo, Sydney, dan Paris. Saat ini Tube Gallery sudah memiliki dua butik di Bangkok.
(tty)

READ MORE - Nanti Malam, Pembukaan JFW Bertabur Karya Desainer Asia

Ada Manfaat, Tak Perlu Sering Bersihkan Telinga

UNTUK menjaga liang telinga tetap bersih, tidak sedikit orang membersihkannya setiap habis mandi. Ternyata, langkah tersebut dapat memicu infeksi telinga.

Pada liang telinga terdapat kelenjar serumen atau yang biasa disebut tahi telinga. Meski dikatakan kotoran, tahi telinga punya fungsi besar bagi pendengaran.

“Tahi telinga berfungsi sebagai racun serangga dan bakteri sehingga mencegah mereka untuk masuk,” kata Drs Anton Subarto Dipl Aud selaku audiologis pada “Peluncuran Widex Clear440” di Pusat Alat Bantu Dengar Melawai, Jalan Melawai Raya Nomor 192, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Terlampau sering membersihkan tahi telinga hanya akan menjadikan telinga mudah dimasuki bakteri dan serangan. Karenanya disarankan Drs Anton, beri jeda beberapa hari setiap Anda akan membersihkan liang telinga menggunakan cotton bud atau alat pembersih khusus lainnya.

“Jangan setiap hari membersihkan liang telinga. Dikhawatirkan, bakteri akan masuk dan menyebabkan infeksi,” tegas pria berkacamata ini.

Tahi telinga memiliki fungsi sama seperti air mata, yakni untuk menjaga kelembapan. “Fungsi serumen untuk menjaga kelembapan telinga, sama seperti kelenjar air mata untuk membantu melembabkan mata,” tutupnya. (ftr)

READ MORE - Ada Manfaat, Tak Perlu Sering Bersihkan Telinga

Astrid Ellena : Saya Tidak Suka Setengah-setengah

MISS Indonesia 2011, Astrid Ellena tidak suka dengan hal yang setengah-setengah ketika melakukan sesuatu. Benarkah?
Totalitas menjadi kunci kesuksesan seseorang dalam menjalankan sebuah hal. Ketika aktifitas yang dijalani dilakukan sepenuh hati maka kesuksesan pun menghampiri. Dan paham itulah yang dianut Astrid Ellena atau akrab disapa Ellen.
Gadis berkulit putih dengan tinggi  badan 170 cm tersebut mengaku dirinya tidak pernah melakukan sesuatu hal dengan setengah hati alias “nanggung”.
“Dari dulu memang sudah terbiasa kalau ikut sebuah kegiatan selalu 100 persen, “ bebernya kepada okezone yang menemuinya di sela-sela syuting “filler” Miss Indonesia 2012 di TMII, Jakarta Timur, baru-baru ini.
Karena terbiasa, perilaku itu pun terbawa hingga dirinya tumbuh dewasa dan melakoni berbagai hal. “Saya tidak suka jika melakukan kegiatan hanya ikut-ikutan saja. Kalau ikut sesuatu ya harus 100 persen. Jangan setengah-setengah,” tambahnya,
Meski menjalani sesuatu kegiatan secara total, sebaiknya seseorang jangan mengharapkan hasilnya secara berlebihan. “Menyoal hasil bukan ditangan kita, tapi di tangan Yang di Atas. Sebisa mungkin tugas kita hanya berusaha. Urusan 100 persen yang kita lakukan mari kita serahkan sama Tuhan,” tutupnya.
(tty)

READ MORE - Astrid Ellena : Saya Tidak Suka Setengah-setengah

Ngemil Beras Mentah Saat Hamil, Normalkah?

SAAT ini kehamilan saya memasuki usia 3 bulan. Kenapa ya saya jadi suka sekali makan beras mentah? Apakah hal ini normal? Berbahaya tidak bagi saya maupun janin yang saya kandung? Benarkah jika makan beras mentah saat hamil, nanti bayinya timbul meniran (bruntusan putih-putih kecil)?

Terima kasih. Indrayani, Surabaya.

Jawab:

Dr Rudiyanti, Sp.OG dari RS Premier Bintaro memaparkan, perlu diketahui, saat hamil terjadi berbagai perubahan hormonal, salah satunya masalah pada lambung, seperti mual, eneg, perut sebah - 95 persen BuMil mengalami hal ini. Dan memang, untuk makanan, biasanya bumil lebih suka makan makanan yang asam, segar atau pedas. Namun, ada pula bumil yang mempunyai kebiasaan mengonsumsi makanan yang kurang lazim. Mengunyah beras mentah, misalnya.

Bisa Sebabkan Penyakit

Kebiasaan makan beras mentah saat hamil memang secara langsung tidak membahayakan baik Moms maupun janin yang dikandung. Namun, yang pasti kurang manfaatnya, karena seyogyanya beras itu harus dicuci bersih dulu, dimasak baru dikonsumsi. Selain itu, beras yang mentah bisa saja terkontaminasi kuman dari lingkungan sekitar yang jika tertelan tidak menutup kemungkinan justru mengundang penyakit, seperti diare.

Terlebih lagi pada trimester pertama kehamilan, asupan makanan untuk bumil harus berar-benar diperhatikan, karena pada masa ini pertumbuhan dan perkembangan janin terjadi dengan pesatnya. Makanan yang dikonsumsi hendaknya mengandung gizi seimbang (mengandung karbohidrat, protein, lemak dan mikronutrien), di samping itu juga bersih, sehat dan bermanfaat bagi ibu dan janin.

Akan tetapi, jika makan beras mentah menjadi salah satu ‘jalan’ agar makanan lain bisa masuk ke tubuh Moms, tak jadi masalah. Tapi perhatikan benar kebersihannya dan tetap mengonsumsi makanan lain yang gizinya seimbang. Tentu Moms menginginkan calon buah hatinya tumbuh dengan maksimal bukan?

Hanya Mitos!

Ada anggapan di masyarakat kalau saat hamil makan beras mentah, nanti saat bayinya lahir akan muncul bintik-bintik putih di pipi atau bagian wajah lainnya. Sampai saat ini tidak ada bukti yang menunjukan adanya korelasinya. Bisa saja hal tersebut terjadi secara kebetulan saja. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie) (ftr)

READ MORE - Ngemil Beras Mentah Saat Hamil, Normalkah?

Kesehatan Terjaga, Keluarga Bahagia

HARTA yang berlimpah tiada artinya jika kita sakit. Dan bila ada salah seorang anggota keluarga yang tidak sehat, yang lainnya pun terancam. Terancam tertular, terancam bakal terganggu konsentrasinya dalam beraktivitas, juga terenggutnya kegembiraan bersama.

Agar hal ini tak terjadi, kesehatan keluarga harus selalu dijaga. Bukan hanya kesehatan fisik, juga kesehatan rohani atau jiwa. Kesehatan jiwa keluarga bisa diupayakan dengan menanamkan nilai-nilai kuat seperti keyakinan pada Tuhan, pentingnya saling percaya dan saling menjaga antar anggota keluarga serta kepandaian dalam mengelola emosi.

Sementara, kesehatan keluarga secara fisik atau ragawi, juga tak kalah kompleksnya. Dari ujung rambut hingga ujung kaki yang tampak,sampai kesehatan organ tubuh yang tak terlihat. Apalagi kesehatan anak-anak kita, yang masih sangat rawan dan memerlukan penjagaan ekstra.

Namun, Moms tak perlu panik. Mari kita pelajari bersama, bagaimana langkah yang tepat dan mengena untuk mengupayakan kesehatan keluarga. Pertama, kita bisa membiasakan hal yang dikira sepele berikut; cuci tangan.

Ya, gerakan cuci tangan ini bisa kita budayakan. Hal sederhana tapi besar maknanya. Ajak suami dan ajari anak-anak untuk membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir. Mengapa? Karena tangan kita banyak kuman dan sabun pencuci tangan mengandung zat anti kuman untuk membunuh bakteri, virus dan jamur.

Sebuah penelitian menyebutkan, terdapat sekitar sejuta kuman di permukaan tangan kita. Jika kita tidak membersihkannya, kuman itu akan berkembang biak dan menimbulkan penyakit. Seperti jerawat, flu, gatal-gatal, sakit mata dan lainnya hanya karena menyentuhkan tangan berkuman ke bagian-bagian tubuh kita.

Lantas, yang tak boleh diabaikan adalah asupan zat gizi dalam makanan. Sediakan makanan yang mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh semua anggota keluarga.Tak hanya nasih dan lauknya, namun sajikan pula ragam sayur dan aneka buah agar kebutuhan vitamin dan mineral terpenuhi.

Di samping itu, sayur dan buah yang kaya serat bermanfaat untuk menghindarkan keluarga kita dari berat badan berlebih ataupun obesitas. Tentu, kecukupan gizi itu harus dibarengi pula dengan pola makan yang tepat, baik waktu maupun porsinya.

Selain cuci tangan dan makanan, lalu apalagi? Tertawa dan bergembiralah! Ternyata, tertawa tak hanya menyehatkan namun juga membuat wajah lebih awet muda. Tertawa dan bergembira dapat mengontraksikan otot-otot wajah dan melenyapkan hormon kortisol (hormon stres) yang merugikan tubuh. Maka secara otomatis, metabolisme tubuh menjadi lancar dan penyakit pun ogah singgah.

Kemudian, upayakan pula istirahat yang cukup. Tahu kan, kalau istirahat itu sangat penting. Sebab, saat istirahat organorgan tubuh kita tak lagi bekerja keras.Ketika istirahat juga (tidur), tubuh mengalami perbaikan.

Apabila seseorang kurang tidur, emosi akan cepat naik, lemah konsentrasi, ketajaman dan daya ingat otak. Istirahat di selasela kesibukan sangat penting bagi kita. Tidur yang cukup akan membuat tubuh selalu optimal dalam bekerja dan menjaga daya tahan tubuh.

Di samping semua itu, jangan lupa pula untuk olahraga secara rutin. Mulai saja dari olahraga ringan seperti berlari-lari atau bersepeda keliling perumahan, asal dilakukan berkelanjutan.

Lakukan juga cek kesehatan berkala. Hal ini perlu agar kita lebih waspada. Dan bila ada penyakit tertentu bisa diketahui sejak dini sehingga lebih mudah ditangani.

Tentu, langkah-langkah ini tak bisa kita lakukan seorang diri. Kita membutuhkan juga pengertian dan kerja sama dengan suami serta anak-anak. Tak terkecuali juga anggota keluarga yang lain yang tinggal bersama dengan kita, seperti orangtua/mertua, ipar, saudara ataupun pembantu rumah tangga serta pengasuh anak. Selamat menjaga kesehatan keluarga, selamat mengupayakan kebahagiaan bersama. (ftr)

READ MORE - Kesehatan Terjaga, Keluarga Bahagia

Show di JFW, Desainer Jangan Puas Menjadi Terkenal

BERBAGAI perhelatan fesyen digelar di Indonesia sebagai ajang pamer kreativitas desainer. Setelah terkenal, desainer diharapkan mampu menjawab pesanan pasar.

Desainer Tanah Air boleh berlega hati dengan banyaknya pergelaran busana yang dihelat dalam berbagai event, mulai yang berkala tahunan seperti trend show Ikatan Perancang Mode Indonesia (IPMI) dan Asosiasi Perancang Pengusaha Mode Indonesia APPMI , ajang kawasan seperti Jakarta Fashion and Food Festival (JFFF), hingga yang bertaraf internasional seperti Jakarta Fashion Week (JFW). Namun, panggung mode yang disediakan tak seharusnya membuat desainer berpuas diri.

“JFW sudah menjalankan fungsinya, membangun platform untuk mempromosikan keberadaan desainer, kemudian desainer dapat ekspos. Masalahnya, untuk mengolahnya terpulang ke desainer, pengembangan bisnis dan usaha, bukan sekadar keglamoran,” kata desainer senior sekaligus penasihat APPMI Musa Widyatmodjo ketika berkunjung ke redaksi okezone di kawasan Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

JFW 2012 menempatkan posisi sebagai catwalk bagi desainer senior maupun desainer yang baru merintis nama di panggung mode untuk memamerkan koleksi mereka. Dengan mengundang banyak media nasional maupun asing, ajang yang dihelat untuk keempat kalinya ini tentu menjadi sarana ekspos yang sangat efektif.

Namun menurut Musa, pencapaian tersebut tidaklah cukup. Glamoritas karya desainer harus dijawab dengan ketersediaan busana mereka untuk menjawab kebutuhan pesanan pelanggan.

“Misalnya, baju Tex Saverio dipakai Lady Gaga, saya bangga dan senang, cuma agak sedih. What’s next? Ada enggak keberlanjutan dengan Gaga atau bagaimana mengkomersialisasikan rancangannya. Itu PR (pekerjaan rumah-red) selanjutnya. Bukan hanya menjadi terkenal atau dipakai orang terkenal, ujung-ujungnya nanti hanya menjadi sejarah,” ujarnya.

Desainer Indonesia, menurut Musa, harus memahami konsep industri fesyen di mana ketersediaan busana menjadi hal yang semestinya bisa dipenuhi. Tujuannya, agar busana yang dirancang tidak hanya dipakai kalangan tertentu.

“Georgio Armani terkenal, dipakai artis, orang bisa beli bajunya. Kalau Tex, dia terkenal, tapi orang mau beli bajunya, bagaimana? Akhirnya customer kecewa, itu pemahaman tentang industri fesyen. Desainer mau jadikan ini (perhelatan mode-red) peluang atau musibah, kan tergantung dia,” tutupnya. (ftr)

READ MORE - Show di JFW, Desainer Jangan Puas Menjadi Terkenal

Yuk, Investasi Gizi Anak lewat Sarapan

SARAPAN memiliki manfaat yang besar buat anak-anak. Kegiatan makan di pagi hari itu mampu meningkatkan prestasi belajar anak,termasuk menghindarkan mereka dari kondisi kegemukan.
Menurut guru besar Departemen Gizi Masyarakat,Fakultas Ekologi Manusia, Institut Pertanian Bogor Ali Khomsan,banyak anak, termasuk para remaja, melewatkan sarapan dengan berbagai alasan.Menyisihkan waktu untuk makan pagi seakan tak bisa dilakukan. Tak ayal,pola makan mereka menjadi amburadul dan makanan yang dikonsumsi boleh jadi tak terjamin kehigienisannya.
“Kalau di sekolah-sekolah favorit mungkin kondisinya masih lebih menguntungkan, kantinnya bagus.Tapi kalau di sekolah-sekolah biasa,kita tidak tahu,”kata Ali di selasela kampanye Sarapan Double Powerdi SD Islam Dian Didaktika,Cinere,beberapa waktu lalu. Masalah gizi menjadi concern besar semua orang, termasuk Ali.
Menurut dia, seharusnya program nasional Pemberian Makanan Tambahan untuk Anak Sekolah (PMTAS) yang digagas Bappenas beberapa tahun silam terus digalakkan untuk mengantisipasi siswa membeli jajanan tidak sehat. Hanya,kata Ali,program ini belakangan tidak “dianggap” oleh sejumlah bupati. “Sejak berlaku otonomi daerah,program PMTAS tidak dianggap penting oleh para bupati.
Padahal,gizi itu merupakan investasi jangka panjang.Namanya jangka panjang, dampaknya tidak bisa langsung dirasakan,” kata Ali. Ali menganggap penting adanya program gizi di sekolah.Yang menggembirakan, Kementerian Pendidikan Nasional belakangan sudah mulai menggalakkan kembali program tersebut.
“Seharusnya kepala daerah memang memiliki program gizi buat sekolah. Kemendiknas sedang melakukan uji coba di sejumlah daerah,”imbuh Ali. Anak sekolah kerap dijadikan ujung tombak sekaligus sasaran pembangunan kesehatan.Kalangan siswa, terutama sekolah dasar, menurut sosiolog Evelyn Suleeman,termasuk mudah diberi arahan.Mereka sangat bisa dijadikan agent of change.
Para orang tua tentu harus memberi dukungan.Pagi hari sebelum memulai aktivitas, pastikan anak sudah sarapan agar konsentrasi di sekolah tidak terganggu akibat perut yang keroncongan.Sarapan adalah sumber energi sekaligus makanan buat otak. Dengan adanya asupan energi (kalori) yang cukup,anak mampu melakukan aktivitas fisik,termasuk meningkatkan daya konsentrasi mereka.
“Porsi sarapan adalah 25% dari konsumsi makan tiap orang per hari.Kalau dihitung jumlah kalorinya, sebaiknya menu sarapan mengandung energi sebesar 300–400 kkal. Biasakanlah sarapan.Kalau tidak,justru anak rawan gemuk karena dia akan banyak ngemil,”ujar Ali.
Ada banyak jenis makanan yang bisa dijadikan menu sarapan,antara lain serelia, nasi,roti,juga lauk-pauk, buah,dan susu.Pada tiap 100 gram roti misalnya,terkandung kalori senilai 248 kkal, protein 8,8 gr,dan serat 24 gr. Bila ditambahkan margarin, berarti anak mendapatkan tambahan kalori,lemak,serta vitamin A dan B.
(tty)

READ MORE - Yuk, Investasi Gizi Anak lewat Sarapan

Lewat JFW 2012, BRI Asah Daya Saing Pengusaha Mikro

DENGAN kualitas semakin tinggi dan berdaya saing, pengusaha mikro yang berbasis di daerah ataupun pelosok juga dapat melesat tajam layaknya pengusaha mapan Ibu Kota. Bank Rakyat Indonesia berusaha menjembataninya.
Potensi pengusaha mikro yang banyak tersebar di daerah sebenarnya tak kalah apik dengan pengusaha Ibu Kota yang terbiasa dihujani tren terkini dan kemudahan berbagai material hingga fasilitas.
Untuk mengimbangi hal tersebut, pengusaha mikro pun perlu memelajari selera di Ibu Kota sekaligus tes market dan bersaing dengan pengusaha metropolitan. Dengan berada di keriuhan Ibu Kota, pengusaha Usaha Kecil dan Menengah (UKM) dapat unjuk gigi bahwa produk mereka pun tak kalah saing dengan ciptaan industri modern sekalipun. Tak hanya itu, mereka pun dapat menyerap bagaimana market dan tren terkini dari para desainer ternama Ibu Kota.
Bank Rakyat  Indonesia yang memiliki core bisnis di basis mikro atau Kerajinan Usaha Kecil Menengah (KUKM) pun berusaha menjembatani hal tersebut. Lewat perhelatan Jakarta Fashion Week (JFW) 2012 yang didukungnya, bank  yang telah berusia 116 tahun tersebut mengajak serta binaannya untuk memamerkan hasil karya mereka dan bersanding dengan deretan desainer ternama.
“Ada beberapa pertimbangan mengapa kami bersinergi dengan Jakarta Fashion Week. Pertama yakni dari sisi marketing. BRI merupakan bank negeri sendiri yang menjangkau semua lapisan. Karenanya, kita mengambil value di ajang akbar Indonesia sehingga bisa menjadi brand value yang efektif. Kami ingin menunjukkan bahwa di ajang pamer kreativitas dan potensi ini, KUKM pun memiliki kesempatan yang sama untuk menggali kreativitas negeri di ajang internasional,” ujar Firman Taufik selaku General Manager Marketing Communication BRI saat konferensi pers opening JFW 2012 di Pacific Place Mal, Jakarta, Sabtu (12/11/2011).
Dilanjutkan Taufik, BRI memiliki core bisnis di “micro banking” khususnya KUKM. Secara heritage, hal tersebut menjadi tulang punggung karena banyak sekali nasabah pengusaha mikro yang potensial.
“Kami ingin membantu pengusaha-pengusaha itu sehingga dapat seperti desainer terkenal di event ini sekaligus menambah wawasan baru bagi nasabah kita,” tutupnya.
(tty)

READ MORE - Lewat JFW 2012, BRI Asah Daya Saing Pengusaha Mikro

Permainan Detail Biyan Wanaatmadja Buka JFW 2012

RANCANGAN Biyan selalu berhasil membuat mata tercengang. Kekaguman yang sama tampak dalam pergelaran busana pembuka Jakarta Fashion Week (JFW) 2012.
Bersanding dengan desainer ASEAN lainnya yakni Ashley Isham dari Singapura, Bernard Candra asal Malaysia, dan Tube Gallery dari Thailand, Biyan Wanaatmadja tampil memukau di antara ketiga desainer lainnya. Desainer asal Surabaya yang membuka opening show JFW 2012 tersebut menyuguhkan busana-busana apik yang tak sekadar memanjakan mata, juga mengundang decak kagum.
Biyan yang khas dengan permainan detail mempersembahkan busana-busana dengan ornamen handmade tingkat tinggi.
"Saya terinspirasi banyak dari Asian art yang merupakan sesuatu yang punya nilai yang sangat berarti buat saya dan tradisi kebudayaan itu sendiri. Dan, saya ingin menggali dan menerjemahkan dalam spirit yang lebih modern," tuturnya kepada okezone usai peragaan busana di Pacific Place Mal, Jakarta, Sabtu (12/11) malam.
Untuk mewujudkan desain tersebut, Biyan menerjemahkannya dengan permainan patchwork serta penggabungan material dan warna dalam bentuk yang sederhana.
"Saya ingin membuat baju tersebut bisa dikenakan sebagai baju padu padan, misalnya bisa dikenakan top-nya saja, blus-nya atau celananya saja," sambung desainer ramah ini.
Hal itu dilakukan karena Biyan tidak ingin mendikte konsumen wanitanya. Ia justu ingin memberikan pilihan terhadap mereka.
"Saya memberikan option agar mereka pun bisa menggabungkan dengan apa yang mereka miliki," imbuh desainer yang sudah berkecimpung di dunia fesyen selama 27 tahun tersebut.
Dalam bentuk potongan busana yang simpel, Biyan mampu menyelipkan ornamentasi tingkat tinggi sehingga tercipta busana menawan. Pada koleksi semalam, misalnya, Biyan menggunakan tembaga sebagai ornamen. Bahkan yang menarik, dengan ornamen tembaga tersebut Biyan membentuk gambar berlatar bangunan Asia. Tak heran jika semua mata seakan tak berkedip melihatnya.
"Semua yang saya persembahkan selalu ingin menjadi spesial karena semua dipikirkan dan semua harus bagus," tutup desainer yang menggunakan materi tenunan alam, lace, dan cool wool ini.
(tty)

READ MORE - Permainan Detail Biyan Wanaatmadja Buka JFW 2012

Astrid Ellena : Saya Tidak Ingin Hadiah Apapun

BERHASIL mencetak prestasi membanggakan, Astrid Ellena mengaku tak inginkan hadiah apapun dari orang tercinta. Benarkah?
Sebuah prestasi mengagumkan sempat ditorehkan Astrid Ellena saat mengikuti ajang Miss World 2011. Dara berusia 21 tahun tersebut berhasl menembus 15 besar finalis Miss World berkat jalur fast track “Beauty with a purpose”.
Pencapaian ini merupakan tonggak baru bagi sejarah Miss Indonesia, yang membuktikan bahwa Indonesia bisa bersaing dengan negara-negara luar. Sebagai prestasi bersejarah, kebahagiaan tercipta bagi pendukung setia dan orang-orang terdekat wanita yang akrab disapa Ellen itu.
Sebagai luapan kegembiraan atas pencapaian tersebut, Ellen mendapatkan tawaran hadiah menarik. Uiknya, hadiah yang akan diberikan bisa disorder langsung berdasarkan keinginan Ellen.
Lantas, hadiah apa yang didambakan mahasiswi Universitas Pelita Harapan tersebut?
"Tidak ada hadiah khusus dan saya pun juga tidak mengharapkan apapun," ujarnya ketika ditemui okezone di sela-sela syuting filler Miss Indonesia 2012 di TMII, Jakarta Timur, baru-baru ini.
Ketika disinggung soal ayahnya, DR Frederich Yunadi SH LL M yang ingin memberikan tawaran hadiah pada Ellen, dia menanggapinya dengan ramah.
“Tidak perlulah. Sepertinya sudah tercukupi semuanya,”  katanya bijak.
(tty)

READ MORE - Astrid Ellena : Saya Tidak Ingin Hadiah Apapun

Ladies, Setop Penuaan Dini dengan 9 Cara Ini (Bagian I)

PENUAAN dini menjadi masalah klasik yang ditakuti wanita. Untuk mencegahnya, lakukan saja tindakan preventif berikut ini agar serangan penuaan pun dapat ditangkis sedini mungkin.
Proses penuaan memang akan selalu dihadapi wanita manapun seiring perjalanan usia. Meski kehadirannya memang tidak bisa dicegah, tetapi menahan laju penuaan sehingga kulit tetap terlihat menawan dapat Anda lakukan. Times of India memberikan siasatnya.


Minum teh hijau
Selain sebagai cara terbaik untuk mendetoksifikasi tubuh Anda, minum teh hijau dapat memerlambat kehadiran keriput dan lingkaran hitam di bawah mata. Teh hijau  yang mengandung flavonoid dikenal sangat baik sebagai anti oksidan, anti karsinogenik dalam pengubahan enzim di tubuh. Ini dapat menjadi antibiotik alami yang membantu kekebalan tubuh dalam menangkis penyakit.


Tertawa lepas
Tertawa dapat mengurangi tingkat stres karena dapat meningkatkan endorphin. Dengan stres berkurang maka garis kerut di wajah pun akan semakin minim. Cara terbaik untuk membuat Anda bahagia adalah membaca cerita lucu, menonton video lucu atau bergurau dengan teman-teman. Cara ini menjadi cara ampuh yang dapat melepaskan tawa Anda.


Gunakan masker buah
Raciklah masker alami dari buah sesuai pilihan Anda. Setelah itu pulaskanlah di wajah. Enzim dari buah dapat membantu melepaskan kulit kering Anda dan mengurangi akumulasi melanin.


Mengkonsumsi raspberry dan ceri
Buah-buahan ini mengandung anthocyanin, merupakan pigmen yang larut air dan dapat melindungi kita dari penuaan. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi anthocyanin dapat membantu sirkulasi darah mengalir dengan baik. Jadi, makanlah buah tersebut dengan jumlah yang banyak sehingga menghambat efek penuaan di wajah.
(tty)

READ MORE - Ladies, Setop Penuaan Dini dengan 9 Cara Ini (Bagian I)

Legging & Enam Item Fesyen Ini Dibenci Pria

DI BALIK femininnya balutan busana ternyata ada beberapa item fesyen yang dibenci pria ketika wanita mengenakannya. Apa sajakah itu?
Berhati-hatilah ketika mengenakan busana di depan pasangan Anda. Pasalnya, ada beberapa tampilan fesyen yang wanita sukai namun pria sangat tidak menyukainya. Jika ingin mengetahui bocorannya, Shine  membeberkannya.


Celana harem
Pertama kalinya celana model ini dipamerkan Yves Saint Laurent di atas catwalk tiga tahun lalu dan pada akhirnya hampir setiap label memproduksinya secara massal. Meski tampak stylish di tubuh wanita ternyata pria tidak menyukai penampilan tersebut karena mereka yang menggunakannya justru dianggap korban mode.


Jumpsuits
Model busana ini banyak digunakan wanita di mana-mana. Walau tampilannya terkesan lucu dan menarik, nyatanya pria tak menyukai model tersebut. Menurut mereka, model busana tersebut membingungkan dan terlihat kuno bak era ibunya di tahun 70-an.


Bando
Pria tidak menyukai aksesori rambut yang terlalu detail seperti bando, jepitan atau penggunaan hairspray. Pasalnya, hal tersebut menghalangi pria ketika mengelus rambut wanita.



Sandal gladiator
Pria sangat membenci item ini karena menyusahkan wanita ketika melepasnya serta membuat wanita tampak terlihat pendek. Tak hanya itu, tali yang melilit ke atas meninggalkan bekas merah yang mengerikan.


Tuksedo
Wanita selalu berpikir jika mereka akan terlihat berisi saat berbalut tuksedo. Padahal nyatanya tidaklah demikian.


Legging
Dengan menggunakan legging semua bentuk tubuh akan terlihat. Inilah yang membuat pria tak menyukainya dan selalu mengeluh ketika wanita mengenakannya.


Kacamata terlalu besar
Pria merasa bahwa wanita tidak perlu menyembunyikan mata mereka di balik kacamata hitam besarnya. Apalagi jika bentuknya yang terlalu besar dan menutup seluruh matanya.
(tty)

READ MORE - Legging & Enam Item Fesyen Ini Dibenci Pria

'Lolos 15 Besar Miss World Bukan Pencapaian Terbesar Saya'

MESKI berhasil menorehkan prestasi gemilang di Miss World, Astrid Ellena menganggap hal tersebut bukan pencapaian terbesarnya. Apa pasal?

Ketika nama Indonesia disebut dalam ajang internasional sekelas Miss World tentu menjadi sebuah kebanggaan. Apalagi, sangat jarang dalam kontes kecantikan berkelas dunia, nama Indonesia berhasil menembus jajaran finalis.

Namun pada perhelatan Miss World 2011 kemarin ternyata Astrid Ellena berhasil membuktikan hal yang tak biasa. Pasalnya, gadis  penyuka traveling tersebut berhasil mencetak rekor dengan masuk sebagai finalis dalam babak 15 besar.

Bagi semua orang yang melihatnya tentu hal tersebut menjadi sebuah kebanggaan tersendiri. Tapi bagi Ellen, sapaan akrabnya hal itu bukanlah sebuah pencapaian terbesar.

“Kalau dibilang sebuah pencapaian besar pastinya iya. Tapi kalau terbesar mungkin tidak,” tuturnya kepada okezone yang menemuinya di sela-sela syuting “filler” Miss Indonesia 2012 di TMII, Jakarta Timur, baru-baru ini.

Bagi dara berusia 21 tahun tersebut, terpilih menjadi Miss Indonesia atau berada di perhelatan Miss World sama besarnya dan juga rasa kebanggaannya.

“Saya bangga dan senang bisa pulang tidak dengan tangan kosong tapi membanggakan Indonesia. Bagi saya itu sebuah kebanggaan. Saya bahagia sekali dengan prestasi tersebut,” imbuhnya. (tty)

READ MORE - 'Lolos 15 Besar Miss World Bukan Pencapaian Terbesar Saya'

Penggunaan Penyejuk Udara Tepat untuk Bayi

BARU 3 minggu ini saya melahirkan putra pertama, Ghibran Nufail Ramadhan. Karena udaranya panas, AC sering saya nyalakan. Berapa suhu yang pas untuk bayi  saya? Bagaimana pula dengan penggunakan air cooler atau kipas angin?

Yulita Safitri, Pondok Gede

Jawab:

Dr Reni Wigati, SpA RSIA EVASARI menjelaskan, dalam menggunakan Air Conditioner (AC) atau air cooler, Ibu harus menyesuaikan suhu ruangan yang paling cocok untuk anak, utamanya bagi bayi. Apalagi, pengaturan suhu tubuh pada bayi baru lahir masih belum sempurna dan butuh waktu untuk menyempurnakan fungsi pengaturan suhu tubuhnya.

Jadi, ciptakan kondisi paling ideal: jangan terlalu dingin ataupun panas. Bila terlalu dingin, bayi bisa mengalami hipotermi, suhu tubuhnya jadi turun dan bisa menyebabkan berbagai macam hal, misalnya, kekacauan metabolisme tubuh.

Bila terlalu panas, bayi bisa keringatan sehingga menyebabkan biang keringat, tidak nyaman dan berujung rewel.

Suhu Ideal

Untuk temperatur di Indonesia biasanya disarankan berkisar antara 24º - 26º Celsius. Suhu inilah yang ideal untuk bayi.

Memasang penyejuk ruangan paling umum dilakukan untuk tidur. Jika Moms dan si kecil menggunakan AC ataupun air cooler, perhatikan beberapa hal berikut:

1. Pastikan selimut pada bayi terpasang dengan benar. Jangan sampai selimut menutupi wajah si kecil atau tersingkap agar ia tidak kedinginan.

2. Paling aman, pakaikan si kecil sejenis baju jumper yang menutupi sampai kaki.

3. Lindungi tubuh bayi dengan dua lapis kain agar hangat.

Jangan Terpapar Langsung

Posisi antara penyejuk ruangan - AC, air cooler atau kipas angin - dengan bayi sebaiknya jangan terpapar langsung. Kulit bayi masih sangat sensitif dan belum bisa beradaptasi dengan baik dengan suhu di luar tubuhnya. Pada anak yang mulai tumbuh, otaknya sudah bisa memerintahkan untuk tidak mengikuti suhu di luar suhu tubuhnya.

Tapi untuk bayi baru lahir tidak demikian. Ketika ruangan menjadi dingin, badannya pun ikut dingin. Maka dari itu jangan taruh penyejuk ruangan di dekat tempat tidur atau yang mengarah ke tempat tidur secara langsung. Apapun alatnya, selama dalam kondisi bersih tidak memutar bakteri, aman untuk digunakan. Memasang kipas angin, selama fentilasinya baik dan tidak memapar langsung ke kulit, boleh saja.

Bersihkan Filter Secara Berkala

Penggunaan AC atau air cooler  sebetulnya cukup aman asal kita tahu cara penggunaannya. Agar aman, peliharalah dengan baik. Baik AC, air cooler, atau kipas angin, bersihkan filter paling tidak 2-3 bulan sekali, utamanya bila anak-anak punya alergi atau atopi.

Kalau anak menderita asma, di Amerika bahkan disarankan untuk membersihkan filter-nya sebulan sekali. Produk AC masa kini banyak yang mengklaim dilengkapi dengan ion-ion yang dapat menyedot partikel merugikan. Tapi sebetulnya, partikel yang diserap hanyalah partikel-partikel kecil seperti menyerap bau, asap rokok. Akan tetapi, jenis serbuk sari atau debu rumah belum bisa diserap oleh AC tersebut.

Pastikan Lingkungan Bersih

Jika anak mulai bersin-bersin, pilek di pagi hari, batuk-batuk di malam hari, lihat sekitarnya dan jangan langsung menyalahkan penyejuk ruangan. Siapa tahu ia alergi dan paling umum disebabkan oleh debu rumah atau disebut house dust mite (HDM).

HDM ini memakan kulit ari kita yang rontok dan senang sekali berada di tempat yang ada manusianya. Ia aktif saat malam hari dan berkembangbiak di kapuk (usahakan jangan pakai kasur berbahan kapuk), karpet, gorden, sprei. Untuk itu gunakan air panas saat mencuci perabotan tersebut. Yang terpenting, gunakan pemakaian penyejuk ruangan secara tepat guna. Jangan lupa untuk menjaga terus agar alat tetap dalam keadaan baik. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddiet) (ftr)

READ MORE - Penggunaan Penyejuk Udara Tepat untuk Bayi

Ladies, Setop Penuaan Dini Dengan 9 Cara Ini (Bagian II)

PENUAAN dini bukan berarti tak dapat dicegah. Dengan perawatan kulit yang teratur dan maksimal, kehadiran penuaan dini dapat ditepis. Nah, setelah mengetahui empat kiat untuk menahan kehadiran penuaan dini, inilah beberapa cara berikutnya yang dapat dilakukan.



Minum banyak air
Cara alami dan terbaik untuk berurusan dengan penuaan adalah minum air putih sebanyak mungkin. Air dapat membantu pencernaan dalam penyerapan nutrisi dan menghilangkan kotoran di tubuh. Selain itu air pun membantu proses detoksifikasi tubuh sehingga kulit tak lekas keriput.


Melakukan latihan fisik
Para ahli mengatakan bahwa olahraga dapat membantu Anda tetap muda dalam waktu lebih lama. Jadi, jika tak sempat olahraga, melakukan agenda fisik di rumah seperti membersihkan langit-langit, mengangkat ember, memaku di tembok dan sebagainya dapat membantu menjaga kekuatan tulang.


Mengkonsumsi jeruk
Agar kulit tetap segar, mengkonsumsi jeruk dapat menjadi alternatif terbaik. Unsur isoflavon yang ada di dalam jeruk dikenal meningkatkan kepadatan mineral tulang. Tak hanya itu, jeruk juga dapat memertahankan kesegaran kulit agar terlihat bersinar sekaligus melindunginya dari paparan UV.


Perbanyak asupan kalsium
Bagi wanita penuaan akan diikuti dengan proses menopause yang membuat kulit mengendur. Untuk mencegah hal tersebut, perkaya kalsium dalam asupan sehari-hari Anda dengan mengkonsumsi keju, yoghurt, pisang dan susu.


Berjalan kaki
Dokter mengatakan bahwa berjalan kaki merupakan cara terbaik mencegah penuaan. Dengan berjalan kaki secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung Anda. Tak hanya itu, berjalan kaki pun memerkuat sistem sarat sehingga dapat memerlambat laju usia.
(tty)

READ MORE - Ladies, Setop Penuaan Dini Dengan 9 Cara Ini (Bagian II)

Hamil? Waspadai Pertumbuhan Janin!

KEKE sontak terkejut saat periksa ke dokter kandungan, janinnya divonis mengalami gangguan pertumbuhan, dalam istilah medis disebut IUGR (Intra Uterine Growth Restriction). Kekhawatiran dan berbagai pertanyaan muncul dalam benak Keke, apakah janinnya akan selamat? Jika selamat, akankah ia tumbuh normal?

Gangguan pertumbuhan janin terbagi dua, yaitu makrosomia (bayi lahir besar, > 4 kg) dan IUGR. IUGR (Intra Uterine Growth Restriction) bisa juga disebut dengan istilah small for gestational age (SGA) atau Pertumbuhan Janin Terhambat (PJT).

“Istilah ini menggambarkan kondisi janin lebih kecil dari yang diharapkan sesuai dengan usia kehamilan, yaitu bayi yang berat badan lahirnya sama dengan atau lebih rendah dari persentil ke-10 untuk masa kehamilan pada Denver Intrauterine Growth Curves,” jelas dr. M.S. Nadir Chan, SpOG (K).

Artinya janin memiliki berat kurang dari 90 persen dari keseluruhan (baik ukuran atau berat) dalam usia kehamilan yang sama, dibandingkan dengan janin normal. Janin dengan PJT dapat terjadi pada janin dengan usia kehamilan prematur, aterm (cukup bulan) maupun post matur (lebih bulan).

Penyebab: Multifaktor

- Faktor risiko ibu

Ibu yang merokok, menggunakan obat tertentu (kortikosteroid, heroin, dll), peminum alkohol, anemia, malnutrisi berat (berat badan < 50 kg), tekanan darah tinggi dan diabetes (baik sebelum atau saat hamil), penyakit ginjal kronis dan sakit jantung.

- Faktor risiko janin

Janin kembar, infeksi (Rubela dan cytomegalovirus/CMV) adalah infeksi tersering yang menyebabkan PJT), kelainan bawaan, kelainan kromosom (misalnya trisomi 18 atau 21, sindroma Turner).

- Faktor risiko rahim dan plasenta

Penurunan aliran darah di rahim dan plasenta, infeksi di jaringan ikat sekitar rahim, gangguan pada plasenta (misalnya plasenta abruption, plasenta previa, infark plasenta, chorioangioma) dan twin to twin transfusion syndrome (terjadi pada kehamilan kembar, dimana terjadi ketidakseimbangan suplai nutrisi, sehingga satu janin mendapat nutrisi yang lebih dibandingkan yang satu).

Bisa Dideteksi Sejak Awal

“Adanya kelainan PJT bisa diketahui sejak awal yaitu dengan menggunakan USG. Namun pemeriksaan dengan membandingkan tinggi fundus ((bagian puncak atau atas rahim) dengan usia kehamilan juga bisa digunakan, walau untuk lebih pastinya menggunakan USG atau dengan Doppler Velocimetry untuk mengetahui aliran darah plasenta,” jelas dokter yang berpraktik di Klinik SamMarie Wijaya ini.

Pemeriksaan tambahan mungkin dilakukan bila ingin diketahui faktor penyebab pastinya, misalnya pemeriksaan darah, sehingga tindakan tepat bisa diambil.

Bahaya PJT

Berikut bahaya yang mengintai di balik PJT, baik untuk janin maupun ibu:

1. Janin
- Saat hamil: kekurangan oksigen dan nutrisi, gagal napas saat lahir hingga kematian janin.
- Saat persalinan: hipoksia (kekurangan oksigen)
- Setelah lahir :
a. Langsung:  Asfiksia (sulit bernapas), hipoglikemi (rendahnya kadar gula dalam darah), aspirasi mekonium (terhirupnya BAB janin), hipotermi, perdarahan pada paru, sindrom gangguan gastrointestinal.

b. Tidak langsung : prognosis terburuk ialah PJT yang disebabkan oleh infeksi kongenital dan kelainan kromosom.

2. Ibu
- Preeklamsi, malnutrisi dan penyakit jantung.

Penanganan Harus Cepat

- Jika diketahui PJT saat mendekati hari persalinan, maka tindakan terbaik adalah segera dilahirkan. “Kondisi di luar lebih baik daripada saat dalam kandungan, jika dibiarkan janin bisa mengalami kekurangan oksigen dan tentu sangat berbahaya,” jelas Dokter kelahiran Bukittinggi ini.

- Jika masih jauh dari taksiran persalinan, hanya terapi suportif yang bisa dilakukan. Bila penyebabnya nutrisi BuMil yang kurang maka perbaiki nutrisinya, bila perokok dan akhohol maka harus dihentikan dan lainnya. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie) (ftr)

READ MORE - Hamil? Waspadai Pertumbuhan Janin!

2 Hari Dibuka, Tiket JFW 2012 Ludes

MINAT masyarakat metropolitan terhadap dunia mode kian meningkat. Hal itu terlihat dari tingginya animo masyarakat menikmati pergelaran Jakarta Fashion Week (JFW) 2012.
Untuk keempat kalinya, perhelatan fesyen akbar JFW digelar. Ajang yang menjadi wahana untuk menunjukkan arahan mode terkini tersebut kembali menampilkan puluhan desainer dan koleksi terbaru mereka. Tahun ini, lebih dari 50 show dan 180 desainer ambil bagian.
Kemegahannya tentu menarik minat para pencinta dan penikmat mode. Apalagi, keinginan masyarakat Ibu Kota untuk terlibat dan memelajari tren fesyen terkini semakin tinggi. Tak  heran, baru dua hari dibuka online pada 30 Oktober 2011, tiket JFW 2012 langsung ludes diburu.
Apalagi, tiket yang ditawarkan lewat situs resmi Jakartafashionweek.co.id tersebut secara gratis bisa didapatkan kalangan umum. Antusias masyarakat untuk mendapatkan tiket pun semakin tinggi.
“Tiket JFW memang tidak kami perjualbelikan dan hanya bisa di dapat melalui website atau undangan berbentuk print untuk beberapa show khusus. Namun, sebagian besar undangan dapat diperoleh melalui website dan diungguh lewat akses e-ticketing. Bahkan, sejak dibuka 30 Oktober kemarin, dua hari kemudian langsung habis,” tutur Lenni Tedja selaku Direktur JFW 2012 dalam konferensi pers JFW di Pacific Place Mal, Jakarta, Sabtu (12/11).
Dilanjutkannya, antusias masyarakat terhadap event JFW memang sangat besar. Hal tersebut terlihat dari minat masyarakat terhadap tiket sesi show yang disediakan pihak penyelenggara. Menariknya, dari ribuan pengunjung yang hadir, penonton berasal dari berbagai kalangan, baik pelaku industri fesyen hingga mahasiswa yang menekuni studi fesyen.
“Pengunjung  JFW sangat bervariasi. Ada kalangan retailer, desainer muda hingga fashion school,” tutupnya.
(tty)

READ MORE - 2 Hari Dibuka, Tiket JFW 2012 Ludes

Perdana Ikut JFW, Biyan Wanaatmadja Banjir Pujian

PERTAMA kali ikut dalam perhelatan Jakarta Fashion Week (JFW), Biyan Wanaatmadja disambut antusias. Bahkan, Biyan banjir 'jempol' dari para hadirin.

Tampil perdana dalam perhelatan bergengsi JFW, Biyan Wanaatmadja langsung mendapat kehormatan membuka opening show dan bersanding dengan tiga desainer ASEAN yang memiliki rekam jejak di tingkat internasional. Mereka adalah  Ashley Isham dari Singapura, Bernard Candra asal Malaysia, dan Tube Gallery dari Thailand.

Karya Biyan yang kaya detail dan lekat dengan kreativitas tingkat tinggi mampu memukau hadirin. Busana-busana yang memamerkan potongan sederhana namun kental dengan ornamentasi tembaga yang menempel dengan penuh art di berbagai bagian membuat karya Biyan mendapatkan sambutan hangat. Bahkan, Biyan kebanjiran acungan jempol, baik dari hadirin maupun sesama desainer.

"Indonesia is the best," ceplos Ghea Panggabean kepada okezone yang menemuinya usai perhelatan pembukaan JFW 20120di Pacific Place Mal, Jakarta, Sabtu (12/11) malam.

Lebih lanjut Ghea mengatakan, sebenarnya ia memiliki ekspektasi lebih tinggi terhadap kreasi tiga desainer ASEAN lainnya. Namun, ia mengaku harapannya tidak terwujud.

"Saya mengharapkan negara-negara lainnya memiliki standar kreativitas tertentu. Terus terang, saya sedikit kecewa dengan negara lain. Indonesia jauh lebih bisa berkompetisi di ASEAN. Bukan bermaksud menjelekkan, tapi sepertinya mereka memang tidak memberikan sebuah usaha. Berbeda dengan desainer Indonesia yang jauh lebih berusaha," tuturnya.

Senada dengan Ghea, Ketua Ikatan Perancang Mode Indonesia, Tri Handoko pun beranggapan yang sama. "He's the best," cetusnya.

Dilanjutkan Tri Handoko, pendapatnya bukan bermaksud mengecilkan desainer lain yang bersanding dengan Biyan di panggung JFW tersebut. "Buat saya, dia terlalu tangguh untuk disandingkan dengan mereka. Biyan workmanship-nya luar biasa, pemilihan warna, dan bahan very delicate. Karya Biyan itu matang. Dia tahu apa yang diinginkannya. Tidak ada lagi yang bisa lagi seperti dia," tutupnya penuh pujian. (ftr)

READ MORE - Perdana Ikut JFW, Biyan Wanaatmadja Banjir Pujian

Ayo, Tangkal Kanker Prostat

KESEHATAN pria di atas usia 50 tahun pasti akan menurun, termasuk berisiko menderita kanker prostat. Kanker prostat perlu diwaspadai karena berkembang perlahan dan tidak bergejala sampai telah mencapai stadium lanjut.
Prostat merupakan jenis kanker pada pria yang paling mematikan nomor dua di dunia. Ada sekitar 400.000 kasus baru ditemukan tiap tahunnya. Sementara di Indonesia, kanker ini menyebabkan kematian nomor satu pada pria. Diketahui, kelenjar prostat adalah sebuah kelenjar berbentuk seperti buah pir yang terletak di depan rektum (bagian akhir usus besar atau sebelum anus) dan mengelilingi bagian bawah kandung kemih atau tempat penyimpanan urine.
Fungsi utama prostat adalah memproduksi cairan yang melindungi dan menyalurkan sperma saat pria mengalami ejakulasi. Dengan bertambahnya usia seorang pria, maka meningkat pula risiko menderita kanker prostat. Itu karena prostat sering kali membesar secara bertahap setelah usia 50 tahun.Saat itu hormon testosteron pada testis diubah oleh enzim 5-a reduktase menjadi dihidrotestosteron( DHT).
Jika jumlahnya banyak,maka prostat akan menumpuk dan “menjepit” bagian uretra atau saluran kencing. “Karena itu,salah satu gejala penderita kanker prostat, yaitu mengalami gangguan saat berkemih. Namun, sekitar 70% pasien kanker prostat baru datang berobat sesudah masuk stadium lanjut,” kata spesialis urologi dari RS Kanker Dharmais, dr Rahmat Budi Santoso SpB-U,dalam acara penyuluhan kanker untuk masyarakat awam di RS Kanker Dharmais, Jakarta, Selasa (8/11).
Jika sudah parah, dia menyebutkan, pasien kanker prostat tidak bisa menjalani terapi kuratif apa pun lagi.Keterlambatan ini ditengarai karena saat awal merasuki seorang pria,penyakit ini tidak menampakkan gejala sama sekali. Rasa tak nyaman mulai timbul saat tumor prostat yang membesar mulai menyumbat aliran air kemih sehingga proses saat buang air kecil terganggu.
“Tidak hanya susah kencing, jika kanker prostatnya sudah menyebar atau mengalami metastatispada pasien stadium lanjut, maka akan muncul rasa nyeri d a n pegal di tulang belakang.Tapi yang ekstrem kalau menyebar ke salah satu bagian yang rapuh, bisa menyebabkan lumpuh di bagian tungkai bawah,” kata Santo.
Gejala lain bagi pasien dengan tingkat keparahan yang tinggi adalah anemia, kelelahan, penurunan berat badan tanpa diketahui sebabnya serta pembengkakan di tungkai bawah akibat aliran darah balik ke jantung yang terganggu.Karena itu, pentingnya pemeriksaan awal untuk mengetahui adanya gangguan prostat. Bagi Anda yang berusia 50 tahun ke atas,Santo menyarankan untuk melakukan deteksi dini minimal sekali dalam setahun. Namun, jika dalam garis keluarga ayah ada yang terkena kanker prostat, maka dianjurkan sejak usia 40 tahun karena risikonya 2,4 kali lebih besar.
“Ini penting karena kalau tahun ini bebas, belum tentu tahun depan hasilnya sama,” imbuhnya. Pemeriksaan yang dilakukan untuk deteksi dini kanker prostat,di antaranya melalui metode colok dubur (digital rectal examination). Apabila prostat diraba berasa licin,halus,dan kenyal berarti hasilnya normal. Namun, jika berasa keras,tidak rata seperti kulit yang berjerawat dan tidak asimetris, maka Anda musti curiga.
Selain itu, ada pemeriksaan melalui trans rectal ultrasonography (TRUS) untuk melihat pembesaran prostat secara visual.Atau bisa juga menggunakan uroflowmetri, alat untuk mengukur seberapa besar pancaran dan tekanan urine. Beberapa gejala yang timbul jika seseorang mengalami gangguan prostat, menurut Santo,di antaranya mengalami kesulitan untuk memulai berkemih. Kadang meski sudah di toilet, tapi harus menunggu waktu lama agar urinenya keluar.
Volume dan kekuatan pancaran berkemih juga berkurang. Pada akhirnya buang air tidak tuntas sehingga urine masih bersisa. Selain itu, sering kencing, misalnya setiap satu atau dua jam sekali pada malam hari. Ada juga perasaan mendesak untuk buang air,yang kalau ditahan bisa sampai mengompol. Lalu, air kemih terdapat darah karena ketika penderita mengedan, vena-vena kecil pada uretra dan kandung kemih pecah.
“Terdapat juga nyeri hebat di bagian perut bawah,“ tutur Santo. Pengobatan yang dilakukan untuk mengatasi gangguan prostat yang membesar,Santo mengatakan,tidak harus dengan operasi. Pasien dengan pembengkakan prostat jinak hanya diberikan obat-obatan untuk mengurangi kadar hormon prostat sehingga memperkecil ukuran prostat.Selain itu, obat untuk relaksasi otot-otot pada kandung kemih sehingga penderita lebih mudah berkemih.
Kapan dijalankan tindakan operasi? Dia mengutarakan, operasi dilangsungkan jika setelah penggunaan obat-obatan, pasien tidak mengalami perbaikan, adanya efek samping seperti hernia, pembengkakan ginjal, terdapat pendarahan terus-menerus di urine dan situasi darurat lainnya yang dapat mengancam nyawa penderita.
(tty)

READ MORE - Ayo, Tangkal Kanker Prostat